Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Skořicové sušenky

Uvařeno

bez cukru

bez mléka

bez vajec

Ingredience

6 lžic mouky z hnědé rýže
2 lžíce kešu másla
3 lžíce rýžového sirupu
1 lžička mleté skořice

Můj úspěšný restart těla i duše (Zuzana, 45 let)

Kurz a členství v Klubu Jíme Jinak jsem si koupila k narozeninám. Díky výsledkům, kterých jsem dosáhla, teď vím, že t...

Postup

Troubu si předehřejeme na 180°C a plech si vyložíme pečícím papírem.
Všechny ingredience smícháme a vypracujeme těsto (pokud bude potřeba, přidejte trochu vody).
Těsto si dejte mezi 2 pečící papíry a válečkem vyválejte do tenké placky (jako linecké).
Vykrajovátkem vytvořte kolečka (pokud máte razítko, můžete ho teď použít), ty přendejte na plech a pečte pár minut do zlatova.
Sušenky nechte na mřížce vychladnout.
Sušenky vydrží měkké i pár dní.

Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to

PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !