Blog

Máte pocit, že obiloviny způsobují přibírání nebo zažívací potíže? Ukážeme vám, proč jsou celozrnné obiloviny vaším spojencem v hubnutí i zdraví. Poslechně...

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...

Opět jsem na živém kurzu vaření slyšela tuhle hlášku. Když totiž ženy ochutnají správně uvařené obiloviny a zeleninu, dobře upravené luštěniny a různé kond...

Na jaře je všude okolo cítit nádech nové energie. Co když v tomto období pociťujeme únavu, těžké trávení nebo i hromadící se pocity vzteku a netrpělivosti?...

Jaro je tu! Jak se vede těm, kteří před měsícem začali měnit jídelníček? Mrkni!

Upravit jídelníček není test disciplíny. Děláme to z lásky pro sebe a ne jako důkaz pro okolí. Někteří to ale berou za špatný konec…

Kurz Jarní očista už běží a panuje v něm přesně ta atmosféra, na kterou jsme se tolik těšili – klid, podpora a skvělá energie celé skupiny. Pokud jste váha...

Při společném vaření se dějí věci! Ženy sdílejí, radí se, podporují a motivují. Ze setkání ve Zlíně odjížděly jako ze srazu s kamarádkami.

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...

Narodila jsem se s kůží, která cítí každý dotek až příliš intenzivně, a ušima, které slyší i to, co ostatní ignorují. Zatímco jiné děti milovaly hluk pouti...

Nechci říct, že je jaro přímo vlezlé, ale letos mě fakt překvapilo.

Pojďte si s námi zasít jarní osení a oživit tak svůj domov krásnou velikonoční dekorací, symbolem jara a svěží zelenou barvou. Přinášíme vám praktický návo...

Na tlumení projevů alergie a astmatu existuje široká škála preparátů, ať už průmyslových či přírodních. Když zaberou, je to úleva, ale na jak dlouho? Na pá...

Pojďte si vybudovat nový návyk péče o své tělo a duši! Každý den chviličku a uvidíte, jak se zlepší váš dech, vaše držení těla, zpevní postava a zlepší zdr...

Kratom, látka opěvovaná i zatracovaná, přeceňovaná i podceňovaná, známá i neznámá – každopádně kontroverzní. Znáte ji? Víte, co od ní můžete doopravdy čeka...

Asi jako každá žena jsem se odjakživa, resp. od dospělosti, zajímala o to, co mému tělu dělá a nedělá dobře. Když se však teď zpětně dívám na fotky o deset...

Často a ráda chytám druhé za slovo, nemůžu si pomoct. Na svou obhajobu mohu říct, že k tomu mám dobrý důvod.

Včera skončil Masopust a dnes máme Popeleční středu. Začíná půst. Víte, proč a jak se držel? A víte, proč ho držíme každý rok i my, když i v průběhu roku j...

Když začnu koncem ledna mít pocit, že se něco mění, když začnu okusovat syrové ředkvičky a klíčit výhonky, nikomu už radši neříkám, že se blíží biologické ...

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak s...

Braňte se virům a nemocem  zuby nehty… a nebo drápem… kočičím.

Je to už pár let, co jsem chtěla napsat článek o vděčnosti. Dává mi totiž obrovský smysl. Protože jsem ale člověk takzvaně „rozlítaný“, nedotáhla jsem to t...

Poslední místa! Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit ...

Často ve skupině na Facebooku někdo píše, že se mu nepodařilo naklíčit semínka, že se na nich udělala plíseň, tak letěla celá várka do koše. Jaká škoda!

Jarní očista začíná a spolu s ní se začínají utvářet příběhy lidí, kteří chtějí vyladit své zdraví, předejít jarní únavě a naučit se zdravěji vařit. Formuj...

Málem mě přejel na silnici!

Už jste slyšeli o vizuálním mapování? Proč je tato technika dlouhodobě na předních příčkách popularity? Uznávají ji lídři osobního rozvoje i vysocí manažeř...

“Jestli chceš ještě hrát tenis, musíš na operaci.”, řekli Standovi před pár lety lékaři. Dal jim košem, a přesto se mu hraje lépe než kdysi. Ja...

Vím, co děláš. Ležíš na gauči, scrolluješ a jakmile někdo začne mluvit o hubnutí a energii, palec jede dál. Další motivační kecy, děkuju, nechci.

2minutové video, ve kterém ti ukážu, jak Jarní očista vypadá zevnitř. Bez tajností. A proč to nemusíš zvládnout na 100 %, aby to fungovalo.