Poprvé dneska a ne naposledy 🍀Blanka

Ještě mě napadlo, syrový mák, jen pomletý, přidaný do Smoothie, zřejmě obsahuje antinutrienty (oxalaty), které zhoršují absorpci vápníku a minerálů. Je tedy dobré ho předem namočit nebo jak ho před použitím zbavit oxalátů?

Děkuji, zkusím. :)

Včera jsem dělala na Silvestrovskou party, jako u Zdeňky zmizely jako první! 😆lidi už byli přejezení všech nezdravostí a když se vyskytla domácí kvasková bagetka s Vierčinou výbornou paštikou, posypaná mrkvičkou a klíčky bylo vymalováno. Talíř byl v momentě prázdný. Díky za tento báječný recept Vierko❤️😘při další příležitosti hned zopakuji 😋

Objevila jsem recept až dnes,uz je v plánu na neděli!😋

No ja ty celer proste od zacatku nemam zahrabane, jako prihrnute….taky mam v hline jen koreny….ale uz celery behem sezony, neodhrabavam…a to prave asi zkusim…

Ahoj Evi,
díky za odpověď. No četla jsem, že je dobré ho “konzervovat” v medu, ale někdo může mít na včelí produkty alergii a ne vždy je příležitost si mák ráno pomlít, proto mě napadl ten olej.

Jani, já ty celerové bulvy mam taky odhrabané, na radu mých sousedek zahradnic. V hlíně mám jen kořen.🤔