30 let hledání. 20 000 proměn

Když tělo začne spolupracovat, všechno se změní

Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.

Začni svou cestu ke zdraví

5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.

Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu

2,5mil.
čtenářů ročně
20000+
absolventů
87%
cítí změnu do 2 týdnů
15let
zkušeností
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
  • po celou dobu tě vedeme živě
  • máš oporu velké podpůrné komunity
  • začneš jednoduše, bez tlaku na dokonalost

Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu

Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!

První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.

  • •jasný start
  • •jednoduché kroky
  • •pochopení základních principů
  • •3 000+ zdravých receptů

Klub Jíme Jinak. Změna, která vydrží.

Živá podpora, komunita a systém po celý rok.

  • •udržitelná změna jídelníčku
  • •živá podpora celý rok
  • •prémiové výhody a bonusy
Zjistit víc

Skutečné příběhy, skutečné změny. Jsme na vás pyšní.

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

Zuzka, 42 let

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Ilona, 61 let

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Monika, 34 let

Jíme Jinak logo

O čem se mluví

Eva a Roman: Naše pravidla, která jsme během 15 let objevili

Ahoj všem na giga párty, naše pomalu končí, už jsme uchichtané, napapané, v dobré pohodě v pozdním večeru jen tak vzpomínáme…
Byly jsme na Petříně a na rozhledně, ve Vrtbovské zahradě, ve Vojanových sadech, na pralinkách na Andělu a pak hurá domů na dort a bubli bubli…
12 908 kroků
Děkujeme za vzpomínku a dodatečné pozvání Evičko a Romane, 🤗
Připíjíme na vašich 15.let a 20.let!
maminka a Bob

katerinavodackova
Včera v 20:55
To není plíseň! To jsou kořínky.

Já nevím, “plíseň” mi roste i se samotného semena, to je potom opravdu plíseň?

Klub
Co ti Klub Jíme Jinak doopravdy dá – osobně od Evy, která ho vytvořila (+dárek!)

Krásný den všem, už od roku 1997 se léčím s roztroušenou sklerózou. Vroce 2022 jsem dostala pásový opar a tak jsem kromě problémů s RS měla další problém – přišla jsem téměř o veškerou svalovinu. Doporučená nutriční terapeutka mi dodávala i výživové doplňky, ale nic se neměnilo. Opar jsem měla v únoru, a prože se do konce roku se nic neměnilo, řekla jsem si, že pojedu po svém. Najela jsem od ledna 20023 na veganskou stravu. Chyběly mi recepty. Už dříve, jsem mizerně viděla a proto jsem počítač příliš nezkoumala, nejsem počízačový nadšenec 😁 (pracovala jsem jako účetní). Překonala jsem se a hledáním receptů jsem narazila na Jíme jinak. 😃
Od té doby jím podle úžasných receptů. A jen mě mrzi, že jsem se o těchto stránkách nedozvěděla dříve, nohla jsem být ochráněna před spoustou problémů. 🤔
Je to úžasné společenství, Eva díky svému nadšení nás zásobuje spoustou informací a dodává nám sílu. 👍🏆🌸

Klub
Co na to okolí?
Já jsem tu asi ...
Špičková polévka ze špiček

Letos se nepovedlo špičky nasbírat,ale špičková polévka i s pýchavkami 🥰🧙

Zarytý vegan a miso polévka

Moc děkuji za typy👍

Kukuřičný kváskový chléb

Vyšel na fotce tmavě,ale krásná kukuřičná podzimní barva v reálu 🥰

Oslavujeme 15 let a s partnery jsme připravili slevové kódy 15 – 50%!

Jaroslave zaujal ma komentár, prosím Vás, koľko misa za rok potrebujete? 😊

Klub
Co na to okolí?
Děkuji, to mi s...
Připomínáme: kdokoliv, kdo kdy byl v Klubu, se může vrátit za 1 500 Kč

Evi moc děkuji za nabídku “Klubu🎁” za tak krásnou cenu. Jsem po několika letech zase s Vámi a zase na začátku 😁. Monika

Domácí modelína

Můžu se prosím zeptat, jak dlouho vydrží? Na vzduchu potom schne/tvrdne?

Klub
Co na to okolí?
Díky za zprávu,...
Klub
Co na to okolí?
Ahoj, všechny V...
Klub
Co na to okolí?
https://www.jim...
Více komentářů

Začni s Jíme Jinak hned teď!

Speciální balíček pro start a celoroční podporu!
To mě zajímá

Zdravé recepty

Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.

Kořeněný sýr (bez laktózy)

Zosui – mléčná polévka bez laktózy

Kalakukko jinak (fotopostup)

Schiacciata plněná řepou

Václavky ve sladko-kyselém nálevu

Jablečná povidla bez cukru

Klub Jíme Jinak

To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.

Magazín

63
16

Jak si užít podzim

Hlava už mě nebolí a 12 kg je pryč (Katka, 36 let)

Čteš nás roky. Co tě zatím drží zpátky?

10 let jsem čekala – zbytečně, stačil mi 1 rok! (Jana)

Co ti Klub Jíme Jinak doopravdy dá – osobně od Evy, která ho vytvořila (+dárek!)