O čem se mluví
Viera
Před 3 minutamiAhoj. Tento recept je na dvě malé porce, kvůli kterým nenahrivam troubu, ale určitě to půjde i v ní.
Kurz
Viera
Před 37 minutamiAhoj Radko, velký a velký dík za tvá slova. Tyhle nugetky chutnalo všem, pochválil i syn a ten brblá vždy nejvíce 🤣 tak doufám, že budou chutnat i vám.
Radka
Před 54 minutamiVierko, skoro vždycky, když mě nějaký recept zaujme, zjistím, že je tvůj 😁 Moc děkuju za všechny tipy, určitě i tenhle vyzkouším. Ať se daří dal 😍
Kurz
Kurz
Kurz
Kurz
Klub
Kurz
Šárka
Včera v 21:23Milá Blanko, máte můj obrovský obdiv. Jste bojovnice. Přeji Vám mnoho radostných dní, hodně zdraví a ať Vám Vaše jiné jídlo moc chutná!!!
Šárka
Hana
Včera v 21:15Tak to je bozi! “Zrni a lesni vune.” Diky za tva slova, duveru a vydrz. Drzim palce do kazdeho dalsiho dne a naparene brokolice.🌱 S hlubokou uctou dekuji.🙏
Kurz
Kurz
Nejnovější zdravé recepty a články
Zdravé recepty
Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.
Zobrazit jen
11
5
Celerové nugetky
Tyto nugetky určitě překvapí i “všežravce”. U nás měly velký úspěch u všech. Doufám, že si je oblíbíte i vy.
Špízy z fritézy
Křupavé špízy z tofu podávané s pikantní omáčkou. Nenechte se odradit množstvím ingrediencí, je to opravdu snadné a během chvíle připravíte velkou dobrotu....
Hlavní jídla
klub
8
1
Plněná indická placka Paratha
Pikantní indické placky inspirované receptem z knihy Indian Made Easy od autorky Amandip Uppal. Nelekejte se ingrediencí a přizpůsobte si je vlastní chuti ...
60
11
Ředkvičková pomazánka
Máte rádi tvarohové pomazánky, ale nemůžete mléko? Tak zkuste naši verzi bez tvarohu. Jednoduchá a rychlá pomazánka chutná dětem i dospělým.
21
22
Cizrna na rozmarýnu s křupavými noky (bez lepku)
Cizrna na rozmarýnu je vydatné, ale zároven lehké jídlo, které není náročné na přípravu, ani na ingredience. Čerstvý rozmarýn pokrm krásně ovoní a v kombin...
Hlavní jídla
klub
15
3
Kostky z čočkového tofu
Pokud vám zůstalo trochu čočkového tofu z předešlého receptu, můžete z něj připravit tyto kostky. Je to rychlé a jednoduché.
Klub Jíme Jinak
To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.
Prozkoumej klub
Klubová povídárna
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Magazín
6
Živý kurz vaření – jak jsme spolu vařily ve Zlíně
Při společném vaření se dějí věci! Ženy sdílejí, radí se, podporují a motivují. Ze setkání ve Zlíně odjížděly jako ze srazu s kamarádkami.
85
Živý kurz vaření: Zdravé vaření pro tělo i duši 25.4.2026
Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...
145
2
Strava pro jaro
Jaro je obdobím jater a žlučníku a těm je možné výrazně pomoci i na talíři. Jak to udělat, co do stravy zařadit a co naopak vynechat? Měli bychom se postit...
Ranní úsměv aneb Jak jednoduše nastartovat trávení
Máte pocit, že úsměv je jen přetvářka? Ukážeme vám, jak jemný, upřímný úsměv nejen změní náladu, ale i zlepší trávení a nastartuje den klidněji než káva. Z...
28
6
Hraboši už nás netrápí
Máte problém s hraboši, kteří vám ničí zahradu? Ukážeme vám, jak jsme je vyhnali přírodními fígly – od česneku přes bylinku užanku až po pomoc dravců a top...
36
8
Proč svět potřebuje ty, kteří slyší padat rosu
Narodila jsem se s kůží, která cítí každý dotek až příliš intenzivně, a ušima, které slyší i to, co ostatní ignorují. Zatímco jiné děti milovaly hluk pouti...
140
17
Zázračná kopřiva
Zlobíme se, když nás popálí, ale neuvědomujeme si, kolik léčivé moci v sobě skrývá. Kopřiva čistí krev, podporuje tvorbu mléka při kojení, léčí záněty močo...