O čem se mluví
Klub
Klub
Kurz
Kurz
JanaM.
Včera v 20:16Zdravím, nenapsal to nějaký stroj? Obiloviny mám ráda, nepřestanu je jíst, ale článek se mi fakt nechce číst.
JanaM.
Včera v 20:08Poprvé kovid asi, nic necítím. Dala jsem s prošlými kapkami a umeboškami. Ještě to chvíli potrvá…
Klára
Včera v 19:46Evi, upřímně, tohle se nedá číst. Je tam nepočítaně chyb a překlepů. Prosím přečtěte si to a opravte. 🙏
Blanka
Včera v 19:30S sebou do práce a k nim dušený batát na cibuli. Krásně zasytily. Tentokrát z jáhel, ale místo medvědího česneku byly kopřivy a bršlice
Klub
Nejnovější zdravé recepty a články
Sladkosti
klub
14
12
Indiánci jinak
Jak začít jíst zdravě – Online kurz ZDARMA
Chcete lepší postavu a zdraví? Zaregistrujte se a pojďte vylepšit jídelníček. Naučíme vás to.
Zjistit víceZdravé recepty
Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.
Zobrazit jen
Hustá cizrnová polévka
Jednoduchá a chutově výrazná polévka, která zasytí a díky čerstvým bylinkám krásně voní.
Sladkosti
klub
14
12
Indiánci jinak
Chystáte pohoštění či vám jen chybí klasické zákusky? Potom není nic jednoduššího, než si jeden takový připravit doma. Je bez cukru, lepku, vajec i mléka a...
Hlavní jídla
klub
14
8
Jarní nářez s hráškovým krémem
Vyzkoušejte tuto lahodnou sekanou, která se skvěle hodí k různým omáčkám a krémům a protože je výborná i za studena, můžete si jí vzít s sebou do krabičky ...
Řepové karbanátky v těstíčku
Máte rádi chutné a zároveň zdravé jídlo, které je bez lepku? Vyzkoušejte tyto vláčné řepové karbanátky s miso pastou a bylinkami v těstíčku, které si oblíb...
25
23
Veganská krémová polévka ze zeleného chřestu
Chřest jsem objevila vloni a letos se ho nemohu nabažit.
Fazole s cibulí
Fazole a cibule je tak trochu chlapská záležitost, takže možná i vaše drahé polovičky ocení tento jednoduchý a chutný recept.
Klub Jíme Jinak
To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.
Prozkoumej klub
Klubová povídárna
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Magazín
13
1
Všechna další poprvé
To jsem si dala! Kochala jsem se těmi svými “letos poprvé” a teď ani nemůžu chodit.
4
1
Eva na Dvojce: Proč jsou celozrnné obiloviny lepší volba
Eva Cikrytová byla opět hostem poradny na Českém rozhlase Dvojka.
8
2
Obiloviny, které jíme málo (a měli bychom je jíst víc): průvodce od čiroku po jáhly
Víte, že pátou nejpěstovanější obilovinou na světě je čirok? A přitom ho většina z nás doma nemá. Eva Cikrytová odpovídá na nejčastější otázky o obilovinác...
39
2
Jídelníček na hubnutí v menopauze
Dá se hubnout v menopauze a zdravě? My si myslíme, že ano. Připravili jsme pro vás jídelníček na hubnutí, který je vhodný pro toto období. Kromě podpory př...
23
Bylinky pro krásu
Každou z nás asi někdy potrápila pleť, začaly nám padat vlasy nebo se lámat nehty. Kromě zdravé a vyvážené stravy si můžeme trochu pomoci tím, že se zaměří...
11
1
Když přestanete být „ta divná“ a stanete se „tou inspirativní“
Máte obavy, že na cestě ke zdravému vaření budete sami a nepochopení? Připravili jsme pro vás příběh, který ukazuje, jak rychle strach vystřídá pocit souná...
1
Živý kurz vaření v Plzni 28. 5. 2026
Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...