Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
- •jasný start
- •jednoduché kroky
- •pochopení základních principů
- •3 000+ zdravých receptů
30 let hledání. 20 000 proměn
Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.
Začni svou cestu ke zdraví5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.
Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
Krok za krokem, s osobní péčí, online nebo živě.
Živá podpora, komunita a systém po celý rok.
Tak to je dobré, ale opečené oříšky určitě budou i té buchtě moc slušet 👍
Marti, děkujeme za zpětnou vazbu. Máte pravdu, že nejde do hloubky, podává spíše obecné informace, ale ono i ta obecná rovina může člověku ukázat a poodhalit, že to jde i jinak, než používáním laxativ apod., a o tom nám primárně jde. V článku jsou pak další prokliky, které navedou čtenáře dál, jako např. jaké obiloviny používat a jak je správně připravit. Je to tedy spíš obecně návodný článek, který dá jednouchá fakta. Na téma zácpa pak máme další materiály, které jsou podrobnější jako např. tyto: https://www.jimejinak.cz/chronicka-zacpa-a-vse-o-ni/, https://www.jimejinak.cz/zacpa-u-senioru-jak-podporit-traveni/. Přeji hezký den.
No vidíš Jani😉 hlavně že i tak chutnalo,tak je můžeš využít jande,nebo i navrch paštiky 🌰mňaam😋💚
Zkus Renčo🙂pozměnit mouku, hlavně to chce pracovat už s vychlazeným obilím😉💚😋
Dobrý den, Dášo, jde vám čistě o bezlepkovou verzi, nebo spíš kombinaci špaldové se lněnou či rýžovou?
Veru, zkus ještě tyto tyčinky, ty jsou na výlety moc fajn: https://www.jimejinak.cz/burizonova-mozaika/ 😊
Ahoj Lenko🙂tak zase to tak špatné složení úplně není 😉 agáve sirup se dá nahradit rýžovým,nebo já dělala 🍓+datlový sirup,ten má větší sladivost..a dětem to chutnalo 🙂🌞😋💚
Dobrý den, Helenko, mrzí mě, že máte takové potíže, které vám nedají spát, to je opravdu vyčerpávající. Pokud budete chtít, můžeme to společně rozebrat více. Kdy se to začalo objevovat, je svědění i přes den, objevuje se na kůži i vyrážka, suchá začervenala místa apod.?
Veru a co datle, případně rozinky,nebo i datlový sirup by mohl vyhovovat?😉💚
Ahoj,
viděla jsem v Praze prodávat na trhu veganskou zmrzlinu, která obsahovala pouze 3 ingredience: ovoce, krém z kešu másla a bohužel agávový sirup (který by šel nahradit nějakým zdravějším sladidlem).