O čem se mluví

Kurz
Poradna Jarní Očisty
To je moc dobře...
Perfekcionismus a vina jako skryté brzdy uzdravování

Uff tohle je článek úplně jak pro mě na míru, děkuji Evi. S tímhle opravdu celý život bojuji na všech frontách…pokud něco není na 100%, není to dost dobrý. Díky bohu už si to začínám konečně uvědomovat a to je taková úleva! Jednou jsem si napsala poznámku “Sami sobě stavíme zeď..” a je to přesně tak.
S Jimejinak jsem už 6 let. Začátky pro mě byly paradoxně nejlehčí, plno času na vaření, na úklid i na seberozvoj. Šlo to tak nějak samo…no a pak přišly děti a manžel masožravec…a to je teda výzva 😄 V hlavě opět to moje “nemá to cenu když to nebude dokonalý, to prostě nedám, na nic nemám čas…” A pak další hlas v hlavě říká…stačí malá změna, pak další, další…dělej na co máš teď síly, ono to nějak půjde. V hlavě si připomínám, že každé jedno zdravé jídlo se počítá. A tak si ráno několikrát tydně s dcerkou vaříme polévku, zvládneme i oběd podle JJ, k tomu nějaký zdravý dezert, kvasime zeleninu a klíčíme semínka a světě div se, ono to jde. Manžel se připojuje a já nacházím balanc. Není to 100%, ale je to naše, to nejlepší co teď v tuhle chvíli může být 🙏❤️ Moc děkuji ještě jednou 🍀

Kurz
Poradna Jarní Očisty
Krása Ivi🤩 to t...
Kurz
Poradna Jarní Očisty
Ahoj a dobrý ve...
Léčivý nápoj z fazolí adzuki na posílení ledvin

A nezničí to dobré pak ta termoska? Nebo máte tip na nějakou nekovovou?

Kurz
Eliška Viktorie
Dnes v 21:00
9. Uklízíme v kuchyni
Úklid kuchyně !...
Kurz
Poradna Jarní Očisty
Ahoj všem, v oč...
Kurz
Poradna Jarní Očisty
Ahoj, já také n...
Cizrnová pomazánka

Moc dobrá, pochutnala jsem si. 😍

Více komentářů

Nafouklé břicho? Nervy na pochodu?

To všechno mohou být signály přetížených jater, které volají o pomoc! 😊 Dej si 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček i postavu a zase bude dobře.
Chci očistu

Zdravé recepty

Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.

Hruškové potěšení

Kořeněný květák na zahřátí

Fazolová polévka s párkem

Pomazánka à la míchaná vajíčka

Květáková polévka s tofu à la s vajíčkem

Květák na kari

Magazín

Kalendář sázení a setí aneb připravujeme semínka na novou sezónu

Babské rady na bolest žaludku, které opravdu zabírají

Jak ze snů udělat realitu? Objevte tajemství vizuální mapy!

Perfekcionismus a vina jako skryté brzdy uzdravování

Potravinová soběstačnost – Víme jak na to!

První pomoc při rýmě