To mě těší, nedokážu odhadnout naši denní spotřebu azbytky jsem pokládala za méně kvalitní.

👍👍👍Dávám každý den ráno do polévky čočku a nějakou obilovinu. Někdy již uvařené, někdy vařím v polévce. Tak teď když jsem se poučila, vím, že ta první verze je správná a přizpůsobím se. Evičko děkují!!!

Mám v lednici uvařené ječné krupky. Tak zítra přihodím před jídlem do miso polévky.
Díky za článek. A naučím se dělat saláty z předem uvařených surovin – rýže, pohanky, čočky. Po velikonocích jsme si s manželem odsouhlasili, že je dobré podpořit své zdraví VAŘENÍM JINAK. I když naši kamarádi to mají jinak.

Mnaaaaaaaaaaaaaam ♥️