O čem se mluví
Zelený hrách s dýní a špenátem
Moc vám děkuji, milá Marcelo, to jsem ráda, že se vám recept a naše vaření a tvoření líbí ❤
Klub
Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)
Ano, kurz bude v 15 hodin. Stihla jste se přihlásit? Rychle se obsadil, tak už hledáme další možný termín.
Klub
Klub
Klub
Klub
Kurz
Kurz
Zuzana
Dnes v 10:08Cim prosim nahradit kokosove mleko, slo by ryzove nebo jine bezlepkove? Kokosove mi nedela dobre.
Kurz
Gabriela
Dnes v 9:23Děkujeme, těší nás to.❤️ Věříme, že si kurz užijete a odnesete si spoustu inspirace.🙂
Klub
Klub
Klub
Nejnovější zdravé recepty a články
klub
342
6
Květen – plakátek na ledničku
Jak začít jíst zdravě – Online kurz ZDARMA
Chcete lepší postavu a zdraví? Zaregistrujte se a pojďte vylepšit jídelníček. Naučíme vás to.
Zjistit víceZdravé recepty
Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.
Zobrazit jen
Fazole s cibulí
Fazole a cibule je tak trochu chlapská záležitost, takže možná i vaše drahé polovičky ocení tento jednoduchý a chutný recept.
25
5
Smoothie žabinec, jitrocel a řebříček
Čerstvé divoké byliny jsou bohaté na vitamíny, enzymy, minerály a mnoho dalších látek, které naše tělo potřebuje. Pokud vám nechutná žabinec v salátu, vyzk...
Nudličková polévka
Jednoduchá a rychlá polévka. Její jemnost a sladkost krásně vyrovná čerstvě namletý pepř.
57
4
Celerové karbanátky
Máte chuť na zdravé a lehké karbanátky bez masa? Ukážeme vám, jak na celerové karbanátky s jáhlami, které snadno připravíte rychle a jednoduše. Jsou voňavé...
Zdravé recepty
klub
8
Pikantní papriková pomazánka s vlašskými ořechy
Voňavá a příjemně pikantní pomazánka, která skvěle oživí obyčejné pečivo i zeleninu. Přirozeně bez laktózy a plná chuti díky opečeným paprikám a ořechům.
90
16
Domácí tatarka
Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle v...
Klub Jíme Jinak
To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.
Prozkoumej klub
Klubová povídárna
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Magazín
7
2
Jak jsem vedla tichou válku s petrželí
Chápeme, jak frustrující může být vařit pro někoho, kdo má averzi k určité surovině. Máme pro vás inspiraci, jak proměnit i „zakázanou“ petržel v neodolate...
105
2
Sezónní jídelníček: Co jíst v květnu?
Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete je ...
91
4
Díky salátům o 11 let mladší mozek
Počet lidí v Česku trpících demencí pořád roste. Do roku 2050 by to mohlo být až 380 tisíc lidí. Prevencí může být listová zelenina. Studie potvrzují, že d...
99
23
Zahrada v květnu
Květen je nejdůležitější měsíc pro vysazování rostlinek z předpěstované sadby, kterým by vadily nízké teploty, případně mrazíky.
110
14
Jak podpořit své zdraví v květnu
V květnu zaměříme pozornost na oblast našeho srdce. Na co je dobré v tomto období pamatovat, co si dávat na talíř a jak stravu správně upravit, aby to bylo...
1
5
Živý kurz vaření v Praze 26. 5. 2026
Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...
30
4
7 tipů, které byste měli vědět při vaření chřestu
Chřest je specifická zelenina, kterou je třeba pečlivě vybírat i skladovat. Mrkněte, na těchto 7 tipů.