12 kg dole a jedu dál (Lucie)

Lucie: Ahoj, tak jsem v 7. týdnu Jarní očisty a mám dole 12 kg, což je obrovská motivace pokračovat dál. Kdyby se povedlo ještě dalších 12 kg, tak to už bych byla úplně spokojená. Určitě již brzy musím zařadit také nějaké zdravé sladké pečení, na to se dost těším, to jsem zatím nestihla. Ještě jsem také nestihla začít vůbec cvičit a také chci dohnat video recepty. Jinak se mi dařilo dodržovat snídaně, obědy i večeře dost poctivě dle zásad Jíme Jinak. Na některých jídlech jsem si vyloženě pochutnala. Zbytku rodiny vařím ještě jejich klasická jídla. A hodně zvláštní pocity zažívám při nakupování, když sobě nakupuji spoustu zeleniny a zbytku rodiny ty nezdravé potraviny. Sice partnerovi by moje jídlo dost chutnalo, ale bohužel pro něj musí dojídat jídlo, které vařím kvůli dětem. Ty moje jídlo odmítají jíst. Tak ráda bych vydržela i nadále, ale už se mi to asi nepodaří takhle úplně poctivě. Bojím se, až poprvé zhřeším, že to už pak bude čím dál častěji. Ale zatím jedu pořád dál :-). Ahoj

PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !