Budeme mluvit o podzimu, zdraví, imunitě, detoxikaci a o tom, jak poznat, které orgány máme oslabené a potřebují zregenerovat.
Probereme, proč někdo nepřiměřeně nabírá nebo naopak hubne. Proč na podzim nemáme energii, proč někdo cítí podivný smutek. A proč nás honí mlsná od rána do večera a nejvíc po obědě. Proč máte tendence se přejídat, nebo trpíme nechutí. A také probereme problémy s trávením.
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to
Samozřejmě probereme i změnu jídelníčku, protože střeva jsou pro imunitu klíčová a věnovat se budeme i tomu, jak se vyhnout tradičnímu stresu na konci roku.
Jednoduše shrnuto – podzimní imunita, podzimní jídelníček a antistres. Každý den se budeme věnovat jednomu tématu, a to přibližně hodinu.
Začínáme už 15.10. ve 20:00. Nezapomeňte si rezervovat místo.
Letos vás podzim nepoloží. Užijme si toto barevné období ve zdraví a pohodě!
Těším se, že vás budu provázet třemi našlapanými dny plnými inspirace, energie a zajímavých témat, které vás posunou vpřed.
Eva Cikrytová
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Komentáře
Tak první webinář za námi – bylo to opravu zajímavé a ačkoliv se nepovažuju za začátečníka, dozvěděla jsem se spoustu novinek. Díky za něj, bylo to moc fajn. Těším se na další.
Dobrý večer, nedaří se mi spustit kurz😢