7 kg dole, migrény pryč, kafe mi nechybí (Linda)

Linda: Milá Evo a týme,

MOC DĚKUJI ZA VAŠI ÚŽASNOU PRÁCI, INSPIRACI A VEDENÍ! Účast na tomto kurzu byla pro mě ta nejlepší investice tento rok.

Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to

Měla jsem jeden ze dvou cílů pro tento rok zhubnout 10 kg, zbavit se občasných migrén a celkově ozdravit tělo, abych měla více energie.

Do září jsem byla zoufalá… nedařilo se mi skoro vůbec najet na lepší stravování, krom dvou měsíců na jaře). Nikdy za celý svůj život jsem nevážila víc a necítila se hůř.:-( Ani léto to nezachránilo, dopřávala jsem si jak posedlá, zajídala jsem bůhvíco. Nechápala jsem. Říkala jsi, ok, dám to příští rok… V září přišel covid a konečně jsem měla možnost se zastavit. Vyslala jsem záměr, ať mi přijde do cesty nějaká další inspirace (jediné, co mi fungovalo, ale pouze na jaře, byla Mačingová), která by mi umožnila jíst zdravě dlouhodobě udržitelně a “napořád.” A moje modlitby byly vyslyšeny. :-) Markéta Strnadová vás zmínila v článku a já byla nadšená. Kurz zdarma mě tak nakopnul a já zajásala, že bude Podzimní detox. Vyhovuje mi totiž vedení a nějaký systém. Mám 7 kg dole. Nevěřila bych, že to tento rok ještě opravdu zvládnu, ale když máme silný záměr, vesmír se spojí, že? :-)) Migrény ustoupily, měla jsem je hlavně před menstruací a ta teď proběhla 2x naprosto pohodově po všech stránkách. Energie mám mnohem víc…3 měsíce jsem neměla kafe a nechybí mi. Chutě na sladké nikde (jsem totální sladkomil a chlebomil). Kompletní talíř naprosto zásadní poznání pro mě. Moje slinivka/slezina je tak spokojená! Psychika vyvážená. Je to tak znát! A tedy kolikrát mi stačí jíst jen 2x denně.:-) Oblečení volnější a hlavně ten pocit ze sebe a v sobě! Lehkost, optimismus, sebeláska. Inspirovala jsem několik mých přátel na fb. :-) A hlavně – já jsem typ, který moc v lásce vaření nemá…a s vámi mě to i bavilo! Neskutečné! Konečně jsem si věnovala čas k péči o sebe (vaření, dobré jídlo). Je toho mnoho, co jsem se s vámi naučila. Úklid byl perfektní, i když jsem stihla jen část, budu pokračovat.

SRDEČNÉ DÍKY!!!

P.S.: jsem ode dneška v klubu.:-) a už se těším na jarní detox!

Mějte se krásně a klidné požehnané vánoce!

L.