Další krásný den začíná
Dnes nemusíme spěchat, na společný výlet jedeme autem společně s Pavlem až přijde z práce.
Polévku vařím light jen na snídani. Dávám do ní řapík, mrkev, petržel a provensálské koření. Do talíře si na zasycení přidáváme těstoviny od večeře a sypeme celerovou natí.
Venku už se dere sluníčko a my jdeme na procházku po okolí, abychom uspaly prcka a sebe vyvětraly. Janča nás vede kolem hřiště, kam se chodí vyběhat pejsci. Taky sem chodívala ještě jako těhotná venčit svého Benyho. Plot lemují ostružiny a my se nacpeme k prasknutí. Výborná svačina.
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to
Vydařený domácí oběd a dezert
Po příchodu domů jdu vařit oběd a máme chuť na nějakou buchtu, tak hledám na webu koláč z ingrediencí, které jsou mi tady dostupné. Vločky už máme, takže základ je jasný, do toho borůvky, med, mák, na spojení vajíčka. Za chvíli je buchta v troubě.
Na oběd je potřeba spotřebovat zelené fazolky, které včera Pavlík koupil ve slevě. A protože je jich hodně, dělám fazolky na smetaně s petrželovým špekem. Fazolky uvařím zvlášť ve vodě se solí a pak přidám sójovou smetanu z domu a zahustím kukuřičným škrobem též přivezeným z domu. Zvlášť udělám špek – na kostičky nakrájím cibuli a petržel, posolím a dusím na ghí až se opeče a lehce zhnědne. Pak teprve vše smíchám dohromady. K tomu uvařím basmati rýži a lehce opeču na hranolky uzené tofu. Jednu porci si dám do termosky na večeři, předpokládám, že se vrátíme z výletu pozdě a už nic vařit nebudu.
Po obědě umývám nádobí. Pak si sedneme ke kávě a ochutnáme koláček, je opravdu vydařený. Nebo jsme tak lačné po něčem sladkém a zdravém???
Výlet do Stratfordu
Po třetí hodině přijíždí Pavel, oběd nechce, tak sedáme do auta a jedeme do rodného města Shakespeara – Stratfordu.
Je teplo, sem tam nějaký mráček, který dělá fotkám krásné pozadí. První samozřejmě patří soše Shakespeara, který tu aspoň v této podobě stráží svůj domov. Procházíme městečkem s domečky, které mají původní podobu, jako v dobách, kdy tu žil. Vůbec nejstarší budovou je tu kostel Holy Trinity Church, ve kterém byl pokřtěn a následně pochován. Samozřejmě nechybí ani spousta krámků se suvenýry a jeden nás obzvláště zaujal – jsou v něm jen a jen vánoční ozdoby. Nevím, jestli tím opravdu zdobí své vánoční stromečky a nebo je to tahák na turisty. Nám s Luci to přijde jako slušný kýč.
Pak jdeme podél řeky a splavu a na lavičce s výhledem do zeleně sníme večeři.
Vracíme se pomalým krokem v autu a jedeme zpátky domů.
Večeři už máme v sobě, tak to chce alespoň nějaký drink na dobrou noc.
Ještě zvládáme všechny tři udělat Duolingo a pak už vážně na kutě. Zítra je taky den.
P.S.: Přidávám foto cedulky tématicky k Jíme Jinak na pobavení. Měli jich tam celý stojan a každý vtip byl bezva.
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Komentáře
Ha ha, už jsem se chtěla divit, kde byste si v Anglii daly dobré, zdravé jídlo:-D On si ho člověk musí uvařit!
Pěkné čtení, moc mě to baví. Tam jsem byla v r.2003, ještě jako au-pairka v Anglii. Našla jsem i foto, s chybou v názvu města 😅