Hana Bartoňková

Ahojte přátelé, je mi 62 let a jsem 175 cm vysoká a mám cca 75 kg, dlouho jsem se nevážila, před 12 lety jsem z 83 kg zhubla na 66 kg a tuto váhu jsem si držela 10 let. bylo to moc fajn období, nyní mám asi 1,5 roku dost komplikovaný život, který vyvažuji sladkým, občasným pitím a mám stresy. I když se snažím jíst zdravě a potraviny jsou mi velmi blízké a používám je, přesto se cítím nafouklá a mám pocit, že neustále přibírám. Proto jsem se rozhodla pod dohledem jít do podzimního detoxu a tím pádem upravit jídelníček a naučit se nové recepty a uklidnit mysl. Věřím, že se mi to podaří…