Petra: Nejdřív jsem to vůbec neplánovala, ale nakonec jsem maso celý týden opravdu vynechala (čtením vašich inspirativních komentářů jsem dostala najednou chuť to fakt vydržet) a cítím se po tomto týdnu mnohem lehčeji. Snažím se ráno cvičit a i když mi to teď víc dní po sobě nevyšlo, tak ty svaly a šlachy nebyly ztuhlý jak normálně. Úžasný je, že jsem podobný pocity mnohokrát četla tady v komentářích, ale prožít to najednou sama, to je něco úúplně jinýho :). Jinak, na vaření se každý den těším, i děti si přidávají, už ani u dezertu nepoznají, že je jen se sladěnkou nebo ovocem. To je asi u nás největší změna – opravdu bez cukru i medu (no, ne na 100%, ale snažím se:), mňam ta opravdová chuť oříšků a rozinek a skutečných surovin…
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Buďte první, kdo napíše komentář