- 20 g aktivního kvásku
- 50 g pohankové mouky
- 50 g vody
- 1 lžíce oleje
- sezamové semínko
- jarní cibulka nebo šalotka (nebo jiná zelenina)
- sůl
Jak připravit cibulové placky
- Pokud nemáme v lednici dostatečné množství odloženého zbylého kvásku (viz odstavec praktické), založíme si čerstvý smícháním 20 g aktivního kvásku, 50 g pohankové mouky, 50 g vody a sůl podle chuti.
- Rozmícháme, přikryjeme a necháme cca 3-4 hodiny kynout.
- Až těsto zdvojnásobí svůj objem a bude mít bublinky, pak je hotové.
- Pánev potřeme olejem a vložíme na ni lžíci těsta.
- Pomocí lžíce těsto roztáhneme a posypeme najemno nakrájenou jarní cibulkou (nebo šalotkou, nebo kimchi či pickles či jakoukoliv jinou najemno nakrájenou/nastrouhanou zeleninou dle chuti), sezamem a pokapeme troškou oleje.
- Jakmile bude ze spodní strany placka hotová, otočíme ji a osmažíme na druhé straně (té se sezamem a zeleninou).
- Dáme na talířek a opakujeme s dalšími plackami.
Proměň se ze zimní medvědice v jarní gazelu! 😁
Ráno plná energie, pleť jen září, oblečení ti padne a tělo šlape jako hodinky - Pojď do toho!

Praktické
- Pokud pravidelně pečeme, uchováváme si zbylý (přebytečný) kvásek ve skleničce a použijeme ho do tohoto receptu (už není tedy třeba přidávat mouku a vodu).
- Tyto placky jsou skvělé jako svačina na výlet, do práce nebo do školy (třeba s pomazánkou). Můžeme je podávat i ke guláši nebo polévce.
- Zbylé placky skladujeme v lednici cca 3 dny.
- Bezlepkový kvásek si můžeme udělat podle tohoto receptu.
Obměna
- Místo jarní cibulky můžeme dát jakoukoliv jinou nadrobno nakrájenou nebo nastrouhanou zeleninou. Placky jsou výborné i s kimchi nebo pickles.
- Sezam můžeme nahradit slunečnicovými semínky, dýňovými nebo nasekanými mandlemi či jinými ořechy (vlašské).
- Kdo chce, může si do těsta na placky zamíchat i koření nebo sůl. Nebo je pokapat v 5. kroku sojovou omáčkou či posypat lahůdkovým droždím.
Děti
- Placky jsou vhodné pro děti od 2. roku.
🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.
Komentáře
Testování nového receptu a 16 placek pro celou rodinu 🙏❤️
Dobrý den, když mám hodně odloženého pohankového kvásku z krmení v lednici, také ho nechám 3 až 4 hodiny v pokojové teplotě zvětšit objem? Nebo lze hned z lednice smažit? Děkuji za odpověď Lenka