Brusnice brusinka
Vyskytuje se na vřesovištích, v chladnějších oblastech, v sušších lesích, chudých půdách a rašeliništích. Je to keřík s plazivým oddenkem, dorůstá do výšky 20 cm. České brusinky jsou dost trpké, proto se dává přednost brusince velkoplodé, která má stejné účinky. Nedoporučuje se dlouhodobé podávání.
Brusinka velkoplodá
Je známá též jako klikva. Pochází ze Severní Ameriky a pěstuje se po celých Spojených státech a Kanadě. U nás se dá úspěšně pěstovat, dorůstá do výšky cca 30 – 40 cm, dle odrůdy.
Proměň se ze zimní medvědice v jarní gazelu! 😁
Ráno plná energie, pleť jen září, oblečení ti padne a tělo šlape jako hodinky - Pojď do toho!

Co obsahuje brusinka
Brusinky jsou bohaté na flavonoidy, třísloviny, kyselinu gallovou, hořčík, provitamin A, vitamín C, cukr a barviva.
Léčivé účinky brusinky
- Působí pozitivně na infekce močových cest.
- Zabraňuje bakteriím, aby se uchycovaly na stěnách močových cest.
- Používá se jako podpůrná léčba cukrovky.
- Pomáhá předcházet srdečním chorobám.
- Působí proti průjmům.
- Má protizánětlivé účinky.
- Zmírňuje bolestivou menstruaci.
- Má mírné protirakovinné účinky.
- Zlepšuje odolnost vůči znečištěnému prostředí.
Využití brusinek
Brusinky můžeme přidávat do koktejlů, dezertů, džemů, do ovocných kůží, smoothie, ale i do čajů a lze je také sušit, dělat z nich kompoty a zavřeniny. Pro léčebné účely si připravujeme maceráty, tinktury, sušený prášek a balzámy.
Pěstování brusinky velkoplodé
Pro úspěšné pěstování je zapotřebí substrát s kyselým PH, slunečná poloha, pravidelná zálivka. Díky menšímu vzrůstu je možno pěstovat klikvu v nádobách, nesmíme však zapomenout pravidelně zalévat. Pro úspěšnou sklizeň je dobré pěstovat několik rostlin a různé odrůdy. Plody sbíráme, jakmile se vybarvují do červena. V závislosti na odrůdě je to od konce srpna až do října. Díky její velikosti si může brusinku vypěstovat i ten, kdo nemá zahrádku, ale třeba jen balkón.
🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.
Komentáře
Vlaďko máš s pěstováním brusinky ( tedy té velké) zkušenosti? Popř. jak dlouho takový keřík vydrží? Mě to nějak nenapadlo, že by měla brusinka ráda slunko, měla jsem za to, že chce právě stín, jako ta v lese…a ten my tu moc nemáme…
Tak možná se k pěstování brusinky dostanu…:)