Domů > Zdravé recepty > Nápoje

Čaj z hruškových slupek

Uvařeno
bez lepku
bez cukru

Při výrobě hruškového džemu nebo koláče nám zbydou oškrábané slupky a jadřince. Byla by škoda je jen tak vyhodit, uvařme si z nich chutný, slaďoučký čaj.

Ingredience
  • větší miska hruškových slupek a jadřinců
  • 1 tyčinka skořice
  • cca 7 hřebíčků
  • 1,5 l vody
Jím Jinak ve Francii (Alžběta, 38 let)

Žiji již dlouhé roky ve Francii. Vždy jsem byla přesvědčená, že se stravuji vyváženě a neměla jsem pocit, že dělám ně...

Jak připravit hruškový čaj

  1. Slupky dáme do hrnce, přidáme skořici a hřebíčky a zalijeme vodou.
  2. Přivedeme k varu a na mírném plameni vaříme pod pokličkou asi 15 minut.
  3. Čaj scedíme a můžeme podávat.

Praktické

  • Použijeme slupky z čistých a zdravých plodů, z hrušek ze zahrádky nebo bio, kde jsme si jisti, že nebyly chemicky ošetřovány.
  • Čaj je přirozeně dost sladký, netřeba ho přislazovat.
  • Nejlépe chutná teplý, zahřeje na duši.

Obměna

  • Stejným způsobem můžeme připravit čaj i z jablečných slupek.

    PS: Zkoušíte recepty? Co se do toho pustit pořádně?

    Co si 8 týdnů vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o vás 8 týdnů pečovat a podporovat vás na cestě k lepšímu zdraví.
    Chci jídelníčky pro detox.

    Veronika Květinová

    Jsem milovnice všeho květinového. Ráda se směju, tančím, fotím, tvořím a upcykluji. Snažím se žít netoxicky a v souladu s přírodou. 🌸

    8 lidí už poděkovalo za článek.

    Buďte první, kdo napíše komentář

    Mohlo by se vám líbit

    klub
    72
    1

    Jak se stravovat mezi jarem a létem

    Čtěte více na toto téma

    Hlavní jídla
    50
    4

    Libanonský hashweh jinak

    Zdravé recepty
    51
    1

    Čaj z arónie na chuť i pro zdraví

    Zdravé recepty
    8

    Nápoj z pupalkových květů

    Zdravé recepty
    6
    1

    Osvěžující čaj s citronovými bylinkami

    Vyzkoušejte také

    Zdravé recepty
    68
    3

    5x luxusní domácí čaje z čerstvého ovoce (ideální do chladného počasí)

    Zahřejí, pohladí a uspokojí chuť na sladké. Čaje z čerstvého ovoce jsou ideální nápoje do chladného počasí. Proste se jen tak zachumlat do deky a popíjet t...
    Zdravé recepty
    49
    11

    Mandlové kurkuma latte s vanilkou

    Je to nápoj, ale my si ho dáváme místo dezertu. Tak dobré je zlaté mléko – nápoj tisíce let používaný na Východě pro dobrý spánek a doplnění životní ...
    Zdravé recepty
    15
    4

    Masala Chai jinak – bez kofeinu, bez cukru a bez mléka

    Čaj masala příjemně zahřívá díky koření a perfektně uspokojí chuť na sladké. My ho milujeme v naší vlastní verzi, která chutná stejně jako čaj v indické re...
    Zdravé recepty
    38

    Bezinkový čaj na posílení imunity

    Bezinky posilují náš organismus, chrání proti virům a pomáhají při nachlazení, fungují jako přírodní analgetikum proti bolestem nervového původu. Ale hlavn...
    Zdravé recepty
    50
    9

    Baharat – směs koření Středního východu

    Baharat je aromatická směs koření používaná v arabských zemích, kde je oblíbená natolik, že je přítomna ve většině tamních každodenních receptů. 
    Krémové dezerty
    90
    16

    Kakaový chia pudink

    Když nás honí mlsná a není moc času, chia pudink to vždy jistí.