Cajun směs koření a bylinek

Uvařeno

bez lepku

bez cukru

sezóna podzim

Koření používám celoročně, ale s příchodem podzimu a na zimní měsíce se ráda vracím k výrazným a pikantním chutím. Cajunské koření se velmi snadno připravuje, protože suroviny jsou snadno dostupné nebo je již máme doma.

Ingredience

3 lžíce mleté sladké papriky
2 lžíce sušeného česneku
2 lžíce sušené cibule
1 lžička kajenského pepře
1 lžička soli
1 polévková lžíce sušeného oregana
1 polévková lžíce sušeného tymiánu

Už jsem měla všeho dost (Silvie, 43 let)

Nepotřebovala jsem zhubnout, ale cítila jsem se mizerně, bez energie, měla jsem trávicí problémy a věčně nafouklé bři...

Jak připravit směs koření Cajun

Připravte si všechny bylinky a koření a velmi dobře promíchejte.
Uzavřete do sklenice a skladujte v suchu.

Jak začít s Jíme Jinak?
Naskoč do kurzu zdarma. Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví!
Chci začít

Praktické

Kupujte kvalitní koření a bylinky, pokud možno v bio kvalitě.
Množství koření si můžete upravit podle vaší chuti.

Obměna

Pokud chcete směs pikantnější, přidejte chilli vločky.
Množství si můžete upravit podle vašich chutí.

Děti

Pikantní koření nevhodné pro děti.

PS: Přemýšlíš, co uvařit pro lepší postavu?

Nepřemýšlej 😊 Pojď něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskoč do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

80 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

JanaM.

29. 3. 2025

Předevčírem jsem udělala domácí cajun směs a už byla snad ve všem, na brokolici, na žampionech a v batátě. Jen ta hlíva pokulhává (nemám, ale zařídím to). Děkuji.