Domů > Zdravé recepty > Zelenina a saláty

Cibule po turecku

Uvařeno

bez lepku

Vyzkoušejte recept na tureckou cibuli, která se skládá z několika jednoduchých surovin a chutná skvěle k různým pokrmům. Podávejte jako lahodný doplněk například k rýži nebo pečené zelenině a překvapte své chuťové buňky!

Ingredience

několik červených cibulí
olivový olej
citronová štáva
petrželka
koření sumac (škumpa)
sůl

Zase mi chutná život (Hana, 64 let)

V mládí jsem se začala potýkat s různými vážnými zdravotními potížemi (zánět zrakovéh...

Jak připravit tureckou cibuli

Nakrájejte cibuli na tenké proužky a dejte ji do misky.
Polijte olivovým olejem a citrónovou šťávou, osolte, přidejte koření sumac, promíchejte a nechte marinovat alespoň 1 hodinu.
Před podáváním posypejte čerstvou petrželkou.

Nafouklá po Vánocích?
Pojďte si dát 14 denní restart. Spravíme trávení a dáme tělo do kupy po svátcích!
Chci lednový restart

Praktické

Podávejte jako doplněk třeba k rýži, k pečené zelenině, luštěninám..
Uchovávejte v lednici ne déle než 1 den.

Děti

Nevhodné pro děti.

PS: Povánoční kila, únava nebo lenora. Známe to!

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu?

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.