Ingredience
- 200 g datlové pasty
- 140 g vařené čočky
- 150 g arašídového másla
- 50 g kakaa
Jak připravit sladké kuličky z čočky bez cukru a lepku
- Všechny ingredience dáme do výkonného mixéru a rozmixujeme dohladka.
- Ze vzniklé hmoty tvoříme kuličky.
- Kuličky můžeme (ale nemusíme) obalit v kakau, karobu nebo kokosu.
🚀Začíná jarní očista - tento týden!
Proměň se ze zimní medvědice v jarní gazelu! 😁
Ráno plná energie, pleť jen září, oblečení ti padne a tělo šlape jako hodinky - Pojď do toho!
Proměň se ze zimní medvědice v jarní gazelu! 😁
Ráno plná energie, pleť jen září, oblečení ti padne a tělo šlape jako hodinky - Pojď do toho!
Praktické
- Můžete použít jakýkoliv druh čočky. Vyzkoušené jsou z belugy a žluté čočky.
Obměna
- Místo datlové pasty můžete použít datle předem namočené do horké vody.
- Místo kakaa můžete dát karob nebo směs obojího.
- Můžete použít jakékoliv ořechové máslo nebo ho nahradit mletými ořechy s trochou kokosového oleje.
Děti
- Vhodné pro děti od 2 let.
🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.
Komentáře
Irenko teď jsem se na ně vrhla, a jelikoz mám jen datle a ne pastu , tak můj tycak to neutáhl a musela jsem přidat vodu z namočených datlí. A tak máme vynikající Nutelu 😁👍Nikdo nepoznal, že je v tom čočka a moc chutnalo 🙂👌 Vyzkoušeno z červené čočky 👍
Děkuji za geniální recept. Zařazuji do oblíbených a kuličky budou na vánočním stole. Je to dobrota!