Včera jsem zaúkolovala Romana, že nesmí zamhouřit oko, dokud nebude vysílání “al dente” a povedlo se! :-) Druhé vysílání proběhlo tak, jak mělo. A opět vás byly tisíce! Děkuji za krásné komentáře.
Píšete, že letos chcete zatočit s únavou, špatným dýcháním, nafouklým břichem, ale i cholesterolem a cukrem. To jsou dobré zprávy, protože všechno tohle se dá velmi snadno řešit úpravou jídelníčku.
Nejen tomu se budeme věnovat v 8 týdenním programu Podzimní detox, který navazuje na 3denní výzvu a začne už v pondělí 21.10. Pokud chcete, abych vás provedla postupnou úpravou jídelníčku, naskočte a začneme spolu krok po krůčku! Už za pár týdnu uvidíte výsledky ❤️.
Dnes večer jdeme na podzimní antistres
Opět se těším ve 20:00 u posledního, dílu na téma Jak zvládnout konec roku bez stresu a užít si svátky v pohodě.
Víte, že 75% lidí v ČR zažívá psychickou nepohodu, 86% lidí pociťuje stres v práci? 43% žen uvádí, že se v posledním měsíci kvůli stresu přejedly nebo snědly nezdravá jídla. To nejsou hezká čísla – a právě proto se tomu podíváme večer na zoubek.
Spustit vysílání od 20:00
Spustit záznam 2. dne – do 20:00
A jestli chcete naše dárky, nezapomeňte se registrovat, pošleme vám je po vysílání.
Komentáře
Milá Evi a celý JJ týme. Moc děkuji za tři příjemně strávené večery. I když pro mě informace po těch letech s vámi už nejsou novinkou, já je taaaak moc potřebuju slyšet znova. Ohromně nabíjející a motivující.❤️❤️❤️