Včera jsem zaúkolovala Romana, že nesmí zamhouřit oko, dokud nebude vysílání “al dente” a povedlo se! :-) Druhé vysílání proběhlo tak, jak mělo. A opět vás byly tisíce! Děkuji za krásné komentáře.
Píšete, že letos chcete zatočit s únavou, špatným dýcháním, nafouklým břichem, ale i cholesterolem a cukrem. To jsou dobré zprávy, protože všechno tohle se dá velmi snadno řešit úpravou jídelníčku.
Nejen tomu se budeme věnovat v 8 týdenním programu Podzimní detox, který navazuje na 3denní výzvu a začne už v pondělí 21.10. Pokud chcete, abych vás provedla postupnou úpravou jídelníčku, naskočte a začneme spolu krok po krůčku! Už za pár týdnu uvidíte výsledky ❤️.
Dnes večer jdeme na podzimní antistres
Opět se těším ve 20:00 u posledního dílu na téma Jak zvládnout konec roku bez stresu a užít si svátky v pohodě.
Víte, že 75% lidí v ČR zažívá psychickou nepohodu, 86% lidí pociťuje stres v práci? 43% žen uvádí, že se v posledním měsíci kvůli stresu přejedly nebo snědly nezdravá jídla. To nejsou hezká čísla – a právě proto se tomu podíváme večer na zoubek.
Spustit vysílání od 20:00
Spustit záznam 2. dne – do 20:00
A jestli chcete naše dárky, nezapomeňte se registrovat, pošleme vám je po vysílání.
Komentáře
Dobrý den, už se moc těším na podzimní detox. 3denní podzimní výzva byla moc inspirativní, jen se mi nedaří najít avizovaný dárek “supervitální podzim”.
🍀
Tak tohle byla opravdu pecka. Skvělé, mockrát diky! Těším se na detox. Umíte Evo opravdu motivovat, a motivace je základ všeho, že :)