Domů > Magazín > Zdraví

Domácí lékárnička z bylinek

Co by nemělo ve vaší přírodní lékárničce chybět a co v ní máme my?

Klasickou lékárničku máme doma všichni. Víme, že bychom měli mít po ruce doma lékárničku s náplastmi, dezinfekcí, obvazem, elastickým obinadlem, gázovými čtverečky, nějakou tu pinzetu, nůžky a teploměr. To je takový ten základ, samozřejmě tam toho může být víc.

Naše přírodní lékárnička

Příroda nám nabízí nepřeberné množství pokladů, kterými můžeme vybavit svoji domácí lékárničku. Od domácích mastí, tinktur, olejíčků až po zásobu sušených bylinek, určitě je z čeho vybírat. Do sběru bylinek a jejich následného zpracování můžete zapojit i vaše děti a strávit tak příjemné společné chvilky. Jako inspiraci vám přináším přehled toho, co najdete v naší domácí přírodní lékárničce.

🎁 Dárkové poukazy 🎁
Co takhle recept na štíhlejší já? Dárkový poukaz na kurzy zdravého vaření - jediný dárek, po kterém váha jde dolů a nálada nahoru!
Prohlédnout

Domácí mastičky

  • měsíčková – na malé ranky, vyrážky, popraskané rty, suché ruce, popáleniny, spálenou kůži od sluníčka
  • smrková – na dezinfekci ran, na bodnutí od komára, opary
  • rozmarýnová – když nás bolí záda a je potřeba masáž
  • konopná – na všelijaké bolístky

    Tinktury

    Ani v naší lékárničce nechybí a máme zásobu různých tinktur, ty základní pro nás jsou tyto:

    • hřebíčková se skořicí – na dezinfekci, afty, bolavé dásně, na bodnutí hmyzem, při bolestech v krku 
    • kopřivová – na popáleniny 
    • měsíčková – na poranění, krvácení z dásní, afty, popraskané bradavky
    • arniková – na kloktání při bolestech v krku. 

    Tinktury používáme na potírání pokožky nebo na kloktání, nikoliv na otevřené rány.

    Léčivé oleje

    Bylinkové oleje lze použít do mastí i přímo na pokožku. Hojivé olejíčky na pokožku nejen těch nejmenších:

    • Janův olej (z květů třezalky) – na různá poranění, popáleniny, spálenou kůži od sluníčka
    • měsíčkový olej (z květů měsíčku)
    • zklidňující levandulový olej (z květů nebo esenciálního oleje) – na podrážděnou nebo spálenou pokožku, po holení, na relaxační masáž
    • chladivý mátový (z čerstvé máty nebo esenciálního oleje) – překryje pocit svědění, bolesti, pálení
    • smrkový olej (z jehličí) – pro podporu prokrvení pokožky, uvolňuje dýchací cesty, lze použít i do koupelí
    • fenyklový olej (ze semen) – na bolavé bříško pro nejmenší, popraskané bradavky
    • tea tree a eukalyptový olej – při nachlazení, na ošetření odřené kůže pod nosem při rýmě

    Sušené bylinky

    • heřmánek – nejen na obklady, ale i koupele (děti je využijí nejčastěji), tak i na čaj nejen když bolí bříško nebo přijde-li horečka
    • lipový květ – rozpouští hleny
    • květ bezu – nesmí chybět v období nachlazení a chřipek
    • měsíček – pro děti nejen když mají kašel či bolí bříško 
    • šalvěj – při bolestech v krku
    • máta – proti nadýmání a kolikám
    • meduňka – aby se nám dobře spalo a měli jsme klid v duši

    Zkuste to taky

    Tak tohle je ta naše, ale ta vaše může vypadat trošku jinak. Pokud se vám nechce tyto přírodní prostředky vyrábět, určitě je najdete v obchodech se zdravou výživou a na e-shopech.

    PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?

    Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

    Jsem máma tří malých kluků, ráda se neustále vzdělávám a zkouším nové věci. Miluju zahradničení, vaření a pečení všeho dobrého a zdravého. Co můžu, to si sama vyrobím. Zajímám se o přírodní medicínu, sílu bylin a jejich využití v běžném životě.

    18 lidí už poděkovalo za článek.

    Komentáře

    Co se týče tinktur tak já je vyrábím takto: nasbírané bylinky či plody nakrájím, naložím do slivovice a nechám v temnu (čím déle, tím lépe), mělo by se denně protřepat, ale občas nestíhám :-) no a po louhování minimálně 3 týdny obsah scedíte a přelijete do lahviček.. Bylinky si suším na zimu, na čaje i do tinktur a mastí. Mastičku (z bylin vybraných podle potíží) dělám takto byliny např. měsíček dám do misky s olejem (slunečnicový, olivový) přidám včelí vosk nebo bambucké máslo, kakaové máslo, nechám vosky roztavit cca hodinu, poté týden vyluhovat v temnu a pak přecedit do skleniček či kelímků…dělám už od oka..

    Ukázat další komentáře

    Vyzkoušejte také

    Bylinky pro krásu

    Každou z nás asi někdy potrápila pleť, začaly nám padat vlasy nebo se lámat nehty. Kromě zdravé a vyvážené stravy si můžeme trochu pomoci tím, že se zaměří...

    10 esenciálních olejů, které by vám neměly doma chybět

    Esenciální oleje najdou využití jak v péči o domácnost, tak v péči o naši duši i tělo. 
    15
    1

    Léčivá máta a její benefity pro zdraví

    Mátový čaj je osvědčená klasika, kterou zná jistě každý z nás. Ale málokdo ví, že tato bylinka je považována za jednu z těch nejléčivějších. Věděli jste, ž...
    14

    Silenka nadmutá aneb italský salát

    Znáte z našich luk silenku nadmutou? A víte, že její zelené lístečky jsou velmi chutné?
    16
    6

    Lék nejen na plíce – plicník lékařský

    Věděli jste, že tato bylinka léčí nejen plíce, ale i trávicí ústrojí? Na jaře a v létě si můžeme nasbírat zásoby na podzim, kdy nejvíce trpíme na kašel. 
    17
    4

    Magická bylinka mařinka vonná

    Mařinka je léčivá rostlina, která se používá již od středověku. Je to významná magická bylina, která chrání před zlem.