Dýňový parmazán (vegan)

Uvařeno

bez lepku

bez mléka

Skvělý kondiment, který dochutí jídla typu těstoviny, rizota, polévky, saláty a další dobroty! Doporučujeme umístit na stůl místo solničky.

Ingredience

1 hrnek dýňových semínek
1/4 hrnku lahůdkového droždí
1 1/2 lžičky soli
1/2 lžičky mletého česneku

Jíme Jinak mě vrací zpátky do života (Hanka, 48 let)

Hanka měla 20 let stres z jídla. Po prodělaném traumatu přestala polykat, po operaci jí přestal fungovat jícen. Potra...

Jak připravit vegan parmazán z dýňových semínek

Do mixéru dáme všechny ingredience a rozmixujeme najemno.
Přesypeme do skleničky.

🎁 Dárkové poukazy 🎁
Co takhle recept na štíhlejší já? Dárkový poukaz na kurzy zdravého vaření - jediný dárek, po kterém váha jde dolů a nálada nahoru!
Prohlédnout

Praktické

Parmazán uchováváme v uzavřené skleničce maximálně měsíc. Nejlépe v lednici.
Používáme na posyp salátů, polévek, rizot, hlavních jídel, těstovin, pomazánek atp.

Obměna

Místo dýňových semínek můžete použít jiná semínka (výborná jsou i konopná) nebo oříšky (např. kešu, vlašsk).
Česnekový prášek lze vynechat.
Dýňová semínka můžete před rozemletím lehce opražit.

Děti

Parmazán je vhodný pro děti od 2,5 let (je dost slaný).

PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !