Energie jde nahoru a kila dolů, Lenka (49 let)

Lépe vidím, lépe cítím a nepálí mě žáha

V květnu mi bude 50 let a kila se plíživě nabalovala, až už ne a ne jít dolů. A díky Jíme Jinak, společně se skvělou stravou JJ, se váha upravuje v podstatě velmi rychle… a jde dolů!!
Jako největší benefity, kromě klesající váhy, bych určitě vyzdvihla, že mě přestala pálit žáha a to téměř ihned, myslím, že cca během prvního týdne změny. Pro mě neskutečná úleva a zcela nový pocit (kdo se celoživotně potýká se zácpou, ten porozumí :-) ) je, že pravidelně chodím na záchod. Jak už jsem psala, tak došlo ke zlepšení zraku. Doma už na dokumenty nepotřebuji brýle. Došlo ke zlepšení čichu, což vnímám při rozeznávání vonných ingrediencí při mé práci.

Jídlo má vliv i na psychiku

Připadám si i klidnější. V každé soukromé firmě jsou problémy k řešení, nyní ale jako kdyby s menším stresem a s větší rozvahou. V těle se určitě dějí velké změny, které já zatím nevidím, ale ony se za čas ukážou v celém svém pozitivu.

Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to

Moc nám chutná

Předplatila jsem si Klub a každý den v rámci časových možností pročítám, učím se, zkouším. Jídla se mi líbí čím dál víc. A co je super, tak i mému partnerovi vše hodně chutná. S počátečními spousty hrnců, talířů a mističek se pomalinku vypořádávám a daří se mi zvládat i přípravu a samotné vaření daleko rychleji, než v začátcích.
Stále pročítám vaše super stránky a čerpám inspirace z Klubu, co a jak. Většinou se přizpůsobím tomu, co je právě v lednici a nakoupeno. Oba víkendové dny se nám opravdu náramně povedl oběd, tak jsem vyfotila a posílám fotky. Z receptů jsem prostě nadšená, oceňuji i ty triky ve video receptech. Naučila jsem se toho za těch 6 týdnů tolik. Třeba bych nevěřila, jak je polévka z vývaru ze zeleniny silná. Nebo se mi líbí ty fígle s miso pasou, kartáčkem na zeleninu…Vidím, že skáču z jednoho na druhé, ale je toho tolik, a je nám lépe a lépe…postupně se cítím lehce, a vážně se těším a raduji z toho, že váha jde dolů…a energie nahoru… :-)

Chutě se vyčistily a mě baví vařit

Paní Evo, mám obrovskou radost, protože vaření mě stále baví, vymýšlím různé kombinace z předloh z webu a ještě se nestalo, že bych “šlápla” vedle a jídlo nebylo dobré. Je perfektní, jak se mění chutě, jak je člověk příjemně překvapený souhrou jednotlivých ingrediencí a hlavně výslednou gurmánskou chutí. Je úžasné, že tolik chutí, co poznávám a jíme i s partnerem, vedou k tomu, že ubývají kila!!

To je mé první VELKÉ PODĚKOVÁNÍ

Se srdečným pozdravem,

Lenka