PS: Přemýšlíš jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlej 😊 Pojď něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskoč do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Energii čerpáme jinde, a jídlem si ji spíš blokujeme
Jana Grulichová (1983) vystudovala konzervatoř Taneční centrum Praha, zúčastnila se desítek kurzů, workshopů a tanečních vystoupení a dlouhodobě spolupracovala s tanečním studiem Zig-Zag. Vyhrála několik pražských a republikových soutěží ve stepu. V tomto rozhovoru vypráví o vztahu jídla a fyzické aktivity, konkrétně tance.
Školením bohemista a hispanista, životními zážitky a směřováním spíše dřevorubec, spisovatel, scénárista, písničkář, gelototerapeut, cestovatel, průvodce, gymnaziální profesor, šéfredaktor Zrnění, lektor, překladatel a šťastný otec, který za vše, co je v něm dobré, vděčí kromě rodičů zejména své ženě Kláře.
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Od střední školy jsem se potýkala se spoustou zdravotních problémů. Trápily mě bolesti břicha, potíže s močovým měchý...
Poslední komentáře
Kurz
Kurz
Kurz
Kurz
Kurz
Ivana
Dnes v 13:18Posílám recept, který vznikl proto, že jsem lenoch a šetřím kvalitní olej. Umyté listy nesuším,. Vše dělám od oka. Používám různé kombinace ořechů a semen. /mandle, kešu, vlašáky, dýňová semínka, slunečnicová semínka… zkrátka co dům dal/ Nasypu do sekáčku potravin od oka různé ořechy dle chuti, trošku semínek, nacpu tam medvědí česnek /lépe trošku nakrájený, ať se lépe mixuje, ale není třeba/, trošku osolím, zakápnu od oka dobrým olejem /nepřehánět to/ a chvilku mixuji. Není žádoucí mixovat do nějaké pasty. Právě když tam zůstanou malé kousky ořechů a semínek, má to pak šmrnc. Poté do malých krabiček a šup do mrazáku na pozdější časy. Není nic lepšího, než to pak jenom vyklopit na pánvičku a poté přidat třeba těstoviny, tofu, nebo něco dalšího podle vaší chuti a zamíchat. Neskutečná dobrota. Samozřejmě to jde takto připravit i teď jako čerstvé. Teď když je to čerstvé, vyjídám to ze skleničky jenom tak lžičkou, je to pro mne návykové. Ty oříšky a semínka jak v tom krásně křupou. Mňam.
Buďte první, kdo napíše komentář