Hlava už mě nebolí a 12 kg je pryč (Katka, 36 let)

Začalo to problémy s dutinami

Jak začít? No nejlépe, když vás něco trápí a chcete to změnit. Takže u mě příběh začíná tím, že mě neustále šíleně bolela hlava z dutin. Ať byla zima nebo léto, pořád jsem musela mít na hlavě nějakou čepici. Už jsem chtěla konečně změnu, konečně to vyřešit. No a co se říká s dutinami? Vynechejte mléčné výrobky. To mi ale bohužel nestačilo. Tak jsem šla prostě do Jíme Jinak. Ale nestačila mi neplacená sekce na recepty, chtěla jsem víc. Takže hned po pár dnech jsem si zaplatila roční členství v Klubu Jíme Jinak.

Každý den jak ve špičkové restauraci

A pak už to jelo. Byla jsem hodně striktní. Měsíc jsem jen četla různé informace z Jíme Jinak a až pak začala vařit. Na fotce vidíte moji proměnu pouze po změně jídla a to si nemyslím, že jsem do té doby jedla tak šíleně. Vařím a peču pořád, nemám ráda průmyslové potraviny a i tak. Vždy dle typologie krve mi bylo souzeno nejíst maso, že mi to nedělá dobře. Nedokázala jsem si to představit. Ale pak už jsem měla právě stavy, že jsem otevřela lednici a naprosto na nic jsem neměla chuť. Ale s Jíme Jinak má všechno tak úžasnou chuť! Užívám si každé jídlo, jako kdybych šla do nějaké špičkové restaurace. Ano, dříve, když jsem chtěla si jídlo vyloženě vychutnat a uspokojit chutě, tak jsme zašli do jedné vyhlášené restaurace tady v Krušných horách a mňaaaaam. No a najednou jsem mňam říkala skoro na vše, co jsem si uvařila. Asi po 2 měsících jsem měla chuť na čínské jídlo – ehmmmm no… jako já ho umím udělat doma líp, než co mi dovezli. Jsem nadšená! Tak nadšená, že zkouším všechno, co na Jíme Jinak najdu. Ano, něco mi moc nechutná, ale pozor, i to co mi nechutnalo, mi třeba za půl roku zachutnalo – třeba tempeh nebo seitan a už si to bez nich nedovedu představit.

Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to

Z kurzů jsem nadšená

Účastnila jsem se svého prvního Podzimního detoxu v r. 2020. Co se týče jídla, nebylo to pro mě nic nového, protože úplně vše jsem měla načtené z léta z Klubu. Ale co mi tehdy kurz dal bylo to, že jsem úplně celý barák přerovnala a úplně v klidu, na všechno spousta času a teď to realizuji pravidelně. Kurz Hubneme do plavek byl božský. Neskutečně mě nadchl. Porce pro jednu osobu, pití speciálního nápoje ze lnu – ten jsem si opravdu moc oblíbila, on mi taaaak chutná!

Někdo se rozmazluje na gauči, já v kuchyni

No a tedy teď už jsme u Podzimního detoxu 2021. Tentokrát byl úklid samozřejmostí, ale zase jsem si užívala ty recepty. Zkusila jsem opravdu 90% receptů a i po roce a půl s Jíme Jinak ochutnala nové chutě. Takže dál budu pokračovat s kurzy, pokaždé mi dají něco nového. Konečně dělám něco pro sebe. Nemám problém si vařit a tím sama sebe rozmazlovat. Někdo se rozmazluje na gauči a já prostě v kuchyni. A počkejte, až budu mít letos svou novou vysněnou kuchyň. To bude něco.

Z výsledků jsem nadšená

A teď nějaká data. Začala jsem v červenci 2020 s 92 kg a do roka jsem shodila 12 kg. Krásné. Takovou váhu jsem neměla ani nepamatuji. A nynější Podzimní detox? Sice jen 2 kg, ale jak vám je dobře! To je úžasné. Jen zhřešte, abyste viděli, jak vám některé věci neprospívají a jak vám je vlastně na Jíme Jinak dobře. Jednou za čas si to připomenout je potřeba. Protože kdyby nebylo zlé, dobrého bychom si nevážili a zevšednělo by nám to. Ano, mám výkyvy váhy, výkyvy v jídle, kdy se trošku zanedbávám, ale směr mám jasný. Jsem s vámi každý den jak na webu, tak na facebooku.

Moc děkuji za vše a hlavně za to, že nemám bolesti hlavy, je mi krásně na těle i na duši. Na fotce je ta změna mínus 12 kg – prý až na fotce je vidět rozdíl, ale kdo mě vidí každý den by neřekl, že to nakonec bylo objemově tolik cm. Děkuji vám z celého srdce.

Vaše věrná Katka z Krušných Hor

P.S.: Malá 3-letá dcerka mi taky jídlo už ujídá a ochutnává. Z toho mám obrovskou radost.