Ingredience
- 3 jablka
- 2 tabulky hořké čokolády
Jak připravit čokoládový dortík s jablky
- Jablka očistíme, zbavíme jádřinců a rozmixujeme.
- Čokoládu rozpustíme a smícháme s rozmixovanými jablky.
- Nalijeme do formy a necháme v lednici ztuhnout do druhého dne.
- Ozdobíme dle fantazie a podáváme.
Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to
Praktické
- Tuto pochoutku si dopřáváme výjimečně jako sváteční záležitost a jen pokud jsme zdraví.
- Čokoládu použijeme ideálně s co nejvyšším podílem kakaa a bez cukru.
Obměna
- Místo jablek lze použít i předem napařené či uvařené batáty (cca 300 g).
Děti
- Vhodné pro děti od 2 let, pokud už touží po čokoládě. Jinak se je snažíme na „hnědé“ dezerty nezvykat a odkládáme to na co nejpozději.
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Komentáře
Mnaaaam, jde se na to!!! S cikorkovou kavickou
Irčo, děkuji za tenhle dortík! Už je v mrazáku! 😁 namixovala jsem batat a jablka, páč jsem měla jen dvě. Upgrejdovala jsem o krustu z mletých vloček, mandlí a koko oleje. Už se těším na výsledek! P.S. dala jsem do dvou malých formiček na dortíky a trocha krému mi zbyla, tak bude mít manžel po obědě sladkou tečku do práce! 😛🤣🤩😁