Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Ovocné

Jablíčkové strašidelné tlamičky

Uvařeno

bez lepku

bez cukru

bez mléka

bez vajec

Skvělá a rychlá dobrota nejen na Halloween. Svěží jablíčko, jemný mandlový krém a křupavý oříšek. Tuto svačinkou zvládnou připravit i děti.

Ingredience

1 jablko
loupané mandle
oříškové nebo semínkové máslo
rajčatová pasta nebo rudý džem (není nutné)

Omladla som o 10 rokov (Karin, 49 let)

Na stránky Jíme Jinak som zablúdila prvýkrát vlani v septembri, keď som si v zdravej výžive kúpila niečo, čo som pred...

Jak připravit strašidelné tlamičky

Loupané mandle rozkrojíme na polovinu a poté na drobné hranolky. To budou zuby.
Jablko rozkrojíme na čtvrtiny.
Vykrojíme jádřince.
Ve slupce uděláme 2 řezy (ale ne do konce) a dle obrázku vykrojíme tlamičku.
Tlamičku namažeme oříškovým nebo semínkovým máslem a zasázíme do ní zuby nahoru i dolů.
Můžeme ještě dozdobit “krvavou” rajčatovou pastou.

Jak začít s Jíme Jinak?
Naskoč do kurzu zdarma. Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví!
Chci začít

Praktické

Na jablíčka se skvěle hodí mandlové nebo arašídové máslo. Můžete ale také použít tužší červený džem.

Obměna

Místo mandlových zubů použijte na zuby slunečnicová semínka.
Podobně můžete zpracovat i tvrdší hrušky.

PS: Přemýšlíš, co uvařit pro lepší postavu?

Nepřemýšlej 😊 Pojď něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskoč do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !