- zralé jahody
- domácí bezinková šťáva
- pokud nemáte šťávu, tak rýžový sirup nebo med
- trochu pylu oklepaného z bezinkových květů
- pár kvítků bezinek
Postup
- Jahody rozmačkáme vidličkou, nebo rozmixujeme najemno tyčovým mixérem a osladíme bezinkovou šťávou nebo oblíbeným sladidlem a přidáme kvítka.
- směs nalijeme do nanukové formy a dáme zamrazit.
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Komentáře
Díky Evi, je to mňamka:-) dětem taky chutnal a chtějí vyrábět další:-)
Ovšem ten vypadá dobře, Jani, tím bych nepohrdla :-)