Jak jsme se v naší česko-anglické školce Domeček naučili jíst jinak

Na první setkání s Evou a Markétkou si pamatuji moc dobře. Po prohlídce školky přišli na řadu kromě jiných i dotazy na stravu. Pyšně jsem prezentovala možnost výběru jídla z klasického a vegetariánského menu. Jaké však bylo moje překvapení, když mi Eva stručně vyjmenovala, co všechno Markétka „nesmí“. A moje reakce? Špatně maskovaná lítost typu „co má ta ubohá holčička ze života, když toho tolik nemůže jíst…“ 

Až postupem času jsme přicházeli na to, o čem vlastně jídelníček „jíme jinak“ je – o úžasných možnostech výběru a kombinaci základních přirozených potravin a jejich úpravy. Nejdřív jsme to vše pozorovali jenom z povzdálí. Nedůvěřivě jsme se dívali do termosek, které maminky nosily denně do školky. Sledovali jsme, jak se to množství jídla ztrácí v malinkých bříškách dětí.

Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to

Zlom nastal hned po absolvování kurzu „jíme jinak“ pro začátečníky, který jsme uspořádaly u nás ve školce Domeček. Jelikož jsme malá rodinná školka, informace o novince ve stravování se šířila rychlostí blesku a nás těšil zájem rodičů ostatních dětí. Byla to dlouhá a nelehká cesta, ale povedlo se. Našli jsme vhodného dodavatele a tak dnes ve školce nabízíme možnost výběru ze tří jídel včetně možnosti „jíme jinak“.

A moje osobní zkušenost? Po obrovském zmatku v hlavě jsem si vzala za své základní principy „jíme jinak“. Možnost obědvat „jinak“ ve školce mi to značně ulehčuje :lol:  A i když se o víkendu někdy stravuji „hezky česky“, výsledky se dostavily téměř ihned. Bez jakéhokoli jiného přičinění ze mne spadlo osm kilo, cítím se skvěle a energie a úsměvů mám (nejen) pro děti na rozdávání.

Mgr. Veronika Málková

Ředitelka MŠ Domeček

info@msdomecek.cz

www.msdomecek.cz