Domů > Jak začít

Jak se zbavit únavy

Cítíte se vyčerpaní? Nejste sami. Chronická únava je problém, který postihuje mnoho lidí a může mít různorodé příčiny. Víme, jak na to.

Příčiny únavy mohou být různé. Od nedostatku spánku, přes stres, až po nedostatek živin v těle. Na Jíme Jinak najdete popisy příznaků, hloubkové pochopení příčin a užitečné rady a tipy pro efektivní léčbu.

Obnovte svou energii a vraťte se k plnohodnotnému životu plnému vitality a radosti. Přečtěte si naše články a objevte cestu k novému, energickému já!

Jarní únava? Potíže s trávením?
V naší 3denní jarní výzvě ti ukážeme jak probudit svou energii a využít sílu jara naplno!
Registrace zdarma

Únava

PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

Roman

S radostí pečuji o stránky Jíme Jinak, točím a stříhám videa, fotím jídla, vyrábím naše online kurzy a mnoho dalšího. Jídelníček Jíme Jinak mám vyzkoušený na vlastní kůži a ke klasickému už bych se nevrátil. Taky díky tomu, že mi Eva vaří samé dobroty!😉

14 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Mohlo by se vám líbit

klub
13

Hyperaktivita a problémové chování – celostní přístup

Čtěte více na toto téma

68
8

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít zdravěji

73
11

Jak léčit nachlazení, virózu a chřipku. Víte, jaký je v nich rozdíl?

Vaše příběhy
134
61

I ve starším věku má smysl začít se změnou (Věra, 65 let)

Vaše příběhy
29
4

Tělo mi vypovědělo službu (Jana, 35 let)

Vyzkoušejte také

Vaše příběhy
27
1

Poporodní kila jsou pryč a ruce nesvědí (Martina, 41 let)

Do zmeny jedálníčka som išla s cieľom schudnúť a zbaviť sa ekzému. A oboje sa veru podarilo. Vrátilo sa mi sebavedomie a cítim sa lepšie a krajšie.
Magazín
97
13

Jak podpořit své zdraví v únoru

V únoru se podíváme blíže na orgán, který úzce souvisí s hladinou naší životní energie, má vliv na kvalitu našich vlasů a také na plodnost. Tímto orgánem j...
Zdraví
103
8

Potraviny pro naši psychickou pohodu

Které potraviny nám kradou hormony štěstí a které naopak pomáhají je vytvářet? Upravte svůj jídelníček a budete se cítit šťastnější, lépe spát a budete mít...
Blog
9
7

Hubnutí po porodu

Jak zhubnout po porodu a kde začít? Porod s sebou kromě velké radosti z miminka často přináší i pár kil navíc. Je to sice přirozené, ale radost z toho moc ...
Magazín
11

Ranní nevolnosti a jejich neočekávané příčiny

Otevřete oči a za chvilku cítíte tlak v břiše nebo knedlík v krku? Je vám špatně a máte pocit, že poběžíte na záchod? Ranní nevolnosti nejsou pouhým problé...
Magazín
9

Zápach z úst a jak se jej zbavit

Trápí vás zápach z úst a už nevíte kudy kam? Máte perfektní zubní hygienu a stejně se nedokážete nepříjemného projevu zbavit? Odhalte hlubší příčiny svého ...