Zdravé recepty
Recepty z fazolí - recepty na zdravé polévky
Recepty z fazolí přinášejí inspiraci pro zdravé a chutné pokrmy, které si zamilujete. Fazole jsou bohatým zdrojem bílkovin, vlákniny a dalších důležitých živin, a tak by ve vyváženém jídelníčku neměly chybět. Na Jíme Jinak tak inspiraci najdou nejen ti, kteří už s námi jí jinak, ale i ti, kteří pátrají po zdravých alternativách k běžným jídlům. Ať už hledáte rychlou svačinku, jako je silken pomazánka, nebo hlavní chod, například černé fazole s ovsem, naše zdravé recepty vás nezklamou. Ochutnejte s námi lahodné fazolové recepty!
Zobrazit jen:
25
5
Italská zuppa jinak
Hustá italská polévka v upravené verzi, obohacená o skvělou a velice zdravou zeleninu, kterou většina Italů nezná – tuřín. Tato zelenina je doslova n...
74
13
Fazolová polévka s restovanou cibulí
Jednoduchá krémová polévka z pár ingrediencí. Krásně zlatá cibulka tuto polévku chuťově i vizuálně skvěle obohatí.
106
58
Cajunská polévka
Sytá polévka z dýně a fazolí s cajunským kořením, které jí dodává lahodnou a nezaměnitelnou chuť.
17
10
Hustá mandlová polévka
Tato polévka je hustá, krémová, jemná, bezlepková, veganská a výborná. Lze ji připravit i s jiným druhem luštěniny, třeba s cizrnou.
11
14
Fazolová polévka s černým kořenem
Polévka z kořenové zeleniny vždy potěší naše české chutě. Když přidáme černý kořen, bude ještě zdravější. Černý kořen totiž pomáhá při oslabené slinivce, j...
79
3
Fazolová polévka s párkem
Krémové polévky milujeme. A velké fazole taky. Párek tam byl kvůli návštěvě, ale sklidil nečekanou radost i u nás doma. Byl veganský a můžete ho klidně vyn...
24
9
Jemná sametová polévka
Hustou sametová polévka, která vás zasytí a zahřeje třeba po procházce zimní přírodou.
23
18
Papírové Tteokbokki (fotopostup)
Tento recept je určen milovníkům asijské kuchyně. Tyto neobvyklé papírové tteokboki vám nahradí korejskou specialitu. Máte je připravené raz dva a gumová k...
37
26
Sytá zahřívací polévka
Sytá hustá polévka, která díky kombinaci uzené papriky a kokosového mléka překvapí svou lahodnou chutí. S kouskem kváskového pečiva skvěle zasytí.
Polévky
klub
17
8
Fazolovo-dýňová HIT polévka
Vydatná jemná krémová obědová polévka, vhodná i při histaminové intoleranci.
Polévky
kurz
10
Jemný mrkvovo-květákový krém
Lahodná krémová polévka je hotová za pár minut. U nás patří mezi favority.
Polévky
klub
8
26
Jíme Jinak v kuchyni: Chutný oběd za 30 minut
Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak to zvládnout? Pojďte s nám...
25
18
Nejlepší dýňová krémová polévka
Tahle rychlá dýňová polévka patří v naší rodině i u našich hostů k absolutní hvězdě mezi polévkami. Vyzkoušejte i vy ten nejlepší recept na dýňovou polévku...
10
5
Jemný mrkvovo-květákový krém
Lahodná krémová polévka je hotová za pár minut. Zahřeje, zasytí. U nás patří mezi favority.
36
17
Fazolový boršč: Trochu jiná polévka z červených fazolí
Klasický boršč jsem nikdy neměla ráda, ale tahle naše fazolová varianta je prostě božská. Dělám jí vždycky kotel, protože se po ní jen zapráší. Takže uvádě...
10
11
Krémová polévka z černých fazolí s restovanou mrkví
V zimě má polévka organismus prohřát, zasytit a dodat mu energii. Tohle všechno splňuje polévka z černých fazolí. Věděli jste, že čím tmavší je fazole, tím...
3
2
Krémová polévka z bílých fazolí a taro bramboru
Polévka z velkých bílých fazolí zabodovala na plné čáře. Svoji roli sehrálo i přidání taro bramboru, který udělal stejnou službu jako v krémových polévkách...
9
14
Mungo polévka s řepou, batátem a quinoou
Miluji červenou řepu a mám pocit, že jakmile ji přidám do čehokoliv, vznikne další lahodný pokrm. Třeba jako v této polévce s mungo fazolkami.
3
4
Podzimní bylinková polévka s mungo fazolemi
Oběhla jsem zahrádku, vzala zbytky z lednice výsledkem byla vynikající voňavá polévka s bylinkami. Nechte se inspirovat a přidejte do polévky čerstvé bylin...
5
12
Pikantní fazolová polévka
Hutná polévka která zasytí a zahřeje. Kombinace zázvoru a kokosového krému má v této polévce výraznou pikantní chuť.
3
22
Žlutá polévka s bílými fazolemi
Žlutá polévka vznikla z toho, co jsem našla v lednici. Sklidila velký úspěch a já musela slíbit, že ji dám na web :-).
Polévky
klub
7
29
JJ v kuchyni: Krémová zeleninová polévka a fazolový guláš s knedlíky
Pro klubáky jsme připravily další díl pořadu Jíme Jinak v kuchyni. Tentokrát vaříme živě fazolový guláš s knedlíky a využijeme typicky zimní zeleninu. V zi...
3
11
Fazolová polévka s koprem
Miluji červen pro široký výběr právě dozrávající zeleniny. Tentokrát jsem nakoupila i kopr, a tak vznikla další skvělá koprovo-fazolová polévka.
38
54
Ruský boršč Jinak (bez masa)
Boršč mi nikdy nechutnal. Tři verze masa v jedné polévce to nebylo nic pro mě. A červenou řepu jsem taky nemusela. Ale tahle naše bezmasá verze boršče, to ...
32
39
Prdelačka s adzuki a kroupami
Polévka z fazolek adzuki a ječných krup připomíná jak chutí, tak vzhledem českou zabíjačkovou polévku, přitom neobsahuje nezdravé tuky a ostatní škodlivé l...