Recepty na zdravé polévky - ovesné vločky

Chřest jsem objevila vloni a letos se ho nemohu nabažit.

Lahodná krémová polévka zasytí, je vhodná při redukci váhy a pomůže vám dostat zeleninu do dětí.

Vynikající tradiční hustá polévka plná ovesných vloček, která zahřeje, pohladí i zasytí.

Do krémové polévky je mangold prostě skvělý.

Jemné krémová polévka z květáku obohacená o čerstvý špenát a ozdobená křupavými proužky z mrkve. Lahodná polévka, na které si jistě pochutná celá rodina.

Náš farmář už má první kedlubny a já se jich nemohu nabažit.

Dva druhy zeleniny, ovesné vločky a výborná polévka je na světě.

Krémové polévky milují zejména děti a velmi dobře se do nich zamaskují luštěniny nebo zelenina, které zrovna nemusí.

Pár lžic ovesných vloček do polévky dodá nejen skvělou chuť, ale polévka vás mnohem déle zasytí. V zimě, kdy potřebujeme více energie, si proto ráda dávám ...

Oves je vydatná obilovina, proto by nám neměl v zimním jídelníčku chybět. Zkuste ho třeba přidat ve formě vloček do polévky.

Letos jsem se zamilovala do šťouchaných polévek. Jsou jemné, rychlé a nemusím ani použít mixér.

Hustá a rychlá polévka, která vám bude stačit k obědu. Obsahuje jak obilovinu, tak luštěninu a tudíž všechny důležité esenciální aminokyseliny.

Další z rychlých a chutných podzimních polévek.

Podzimní polévka, která zahřeje a zasytí.

Milovala jsem drožďovou polévku, kterou mi maminka vařila v dětství. Nebylo těžké vymyslet zdravou verzi.

Dnes jsem použila jiné koření než obvykle a do polévky zapražila ovesné vločky. Všichni si přidávali, tak se hned dělím o recept.

Protože většinu jídel připravuji bezlepkově, je i taková banalita, jako zavaření ovesných vloček do polévky, pro děti labužnickým zážitkem. No a my dospělí...

Miluji houbovou polévku a když jsem našla v lednici zapomenuté žampiony, hned jsem přemýšlela, jak ji udělat zdravě. Chtěla jsem takovou tu bílou s kousky ...

Jemná obědová polévka z pórku zahuštěná vločkami.

Naše klasická česká čočková polévka ve zdravé verzi.

Hlíva ústřičná skvěle nahradí dršťky. Skvělá polévka, která zachutná i “masožroutům”.

Sezóna špenátu už začala v květnu a proto by byla škoda si s ním neobohatit zdravý jídelníček. Špenátová polévka trochu jinak je další osvědčený recept z n...