Zdravé recepty

Recepty na zdravé polévky - řapíkatý celer

Ochutnejte zdravé snídaňové nebo obědové polévky.

Zobrazit jen:

Novoroční čočková polévka

Na Nový rok bylo zvykem vařit čočku. Ta symbolizovala peníze a měla zajistit dostatek prostředků pro další rok. Pokud chcete také přilákat hojnost do vašeh...

Jemný dýňový krém s pikantními žampiony

Tento jemný krém krásně kontrastuje s pikantními houbami a hráškem. Tato hustá a sytá polévka vás krásně zahřeje během chladných dní.
3
1

Ranní HIT polévka s mungo klíčky

Jednoduchá, rychlá a chutná polévka vhodná i při histaminové intoleranci.
3
1

Ranní HIT polévka

Jednoduchá, rychlá a chutná polévka vhodná i při histaminové intoleranci.

Zeleninová polévka s hlívou ústřičnou

Že je hlíva skvělým lékem, který snižuje cholesterol, a že podporuje imunitu, to se obecně ví. Ale mnohdy lidé nevědí, co s ní. Jednoduše ji přidejte od po...

Miso polévka s žampiony a zeleninou

Další verze miso polévky, tentokrát s žampiony, které polévce dodaly skvělou chuť.

Polévka à la minestrone

Vždycky mi chutnala v italských restauracích minestrone. A tak jsem si vymyslela vlastní verzi – bez rajčat, bez cukru, bez parmazánu. A jsem z ní na...

Thajská polévka se zázvorem, červenou čočkou a kokosovým krémem

Vyzkoušejte recept na kokosovou polévku s čočkou plnou zdravých surovin a exotických chutí. Snadné a rychlé jídlo, které vám dodá energii a zahřeje v chlad...

Polévka Šangri-La s ovesnými vločkami

Dnes jsem použila jiné koření než obvykle a do polévky zapražila ovesné vločky. Všichni si přidávali, tak se hned dělím o recept.

Podzimní bylinková polévka s mungo fazolemi

Oběhla jsem zahrádku, vzala zbytky z lednice výsledkem byla vynikající voňavá polévka s bylinkami. Nechte se inspirovat a přidejte do polévky čerstvé bylin...

Polévka s tuřínem, batátem a vločkami

Protože většinu jídel připravuji bezlepkově, je i taková banalita, jako zavaření ovesných vloček do polévky, pro děti labužnickým zážitkem. No a my dospělí...

Krémová podzimní polévka

Část mých strávníků nemá ráda řepu, část celer. V téhle polévce bylo obojí a chutnala všem. Pro jistotu jsem nepřiznala složení :-)

Ranní miso polévka s květákem, mrkví a řapíkatým celerem

Další z možných kombinací ranní miso polévky. Tentokrát má větší říz díky přidanému zázvoru.

Hrachová polévka s čerstvým tymiánem

V tomto chladném a větrném počasí tíhnu k hustým polévkám. Ještě že téhle hrachovky jsem udělala k obědu dvakrát víc než obvykle. Jen se zaprášilo. Pokud j...