Domů > Magazín > Zdraví

Kdy emoční zátěž ničí naše zdraví a jak to řešit?

“Práce mě štve, ale musím to vydržet.”, “Nejsem spokojená s partnerem, ale už to nějak doklepem”, “Chci řvát, ale to se nedělá”. Umíte zacházet s emocemi, aby neničily naše zdraví? Eva Cikrytová pozvala na rozhovor Moniku Hodásovou.

Přístupné členům klubu Jíme Jinak

Prozkoumat Klub
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Členové Klubu mají na Jíme Jinak prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu, slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů) a další výhody. Díky finanční podpoře můžeme stránky Jíme Jinak dělat svobodně a nechat je bez reklam. Budeme rádi, když se přidáte a podpoříte naše mnohaleté úsilí. ❤

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to

PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

27 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Naděžda
7. 1. 2024
Moc děkuji za t...
Klub
Jasmína
1. 1. 2024
Všechny rozhovo...
Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

Hlavní jídla
31
19

Dal makhani – černé fazole s batátem a špenátem

Čtěte více na toto téma

klub
32
5

Proč se nemáme rády a proč pozitivní afirmace nefungují?

klub
28
24

Deprese: co jsou zač a jak je alternativně řešit

klub
30
20

Jste element DŘEVO? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do rovnováhy

klub
48
2

Kváskové pečivo – kdy ano, kdy ne

Vyzkoušejte také

klub
50
6

Jste element KOV? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do rovnováhy

Jste element kov? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému ...
klub
7
21

Jak se stravovat v těhotenství, při kojení a při nedostatku mateřského mléka

Zeptali jsme se MUDr. Vladimíry Strnadelové a Jana Zerzána, jak má vypadat strava matky v těhotenství a při kojení. Zda je možné v té době přejít na náš jí...
klub
72
1

Jak se stravovat mezi jarem a létem

V čase mezi biologickým jarem a biologickým létem se někteří lidé cítí unavení, honí je chuť na sladké, trpí na nadýmání, jsou podráždění nebo smutní. Víme...
klub
27
4

Pečivo při celiakii, HITu a intoleranci lepku

Jaké pečivo je vhodné pro celiaky a lidí, kteří nemohou lepek? A jak je to s pečivem při histaminové toleranci? Jaký typ kvásku použít při různých zdravotn...
Zdraví
klub
16
6

Emoce a jídlo – jak to funguje

Jaké emoce jsou spojené s jídlem, jak ovlivňují naše zdraví a jak s negativními emocemi pracovat. Jak čelit poruchám příjmu potravy a jak se učíme z vlastn...
klub
25
1

Jak vyléčit alergii za pár minut

Pokud vás trápí ekzémy nebo alergie, můžete se jich zbavit během pár minut.  Alespoň tak to říká Radim Grebeníček, lektor hypnoterapie.  Vyzpovídali jsme h...