Ingredience
pro 1 porci
- půlka kedlubny
- 2 polévkové lžíce jemných ovesných vloček
- 1/4 litru zeleninového vývaru nebo horké vody
- rostlinná smetana
- umeocet
- na ozdobení: pažitka
🚀Začíná jarní očista - tento týden!
Proměň se ze zimní medvědice v jarní gazelu! 😁
Ráno plná energie, pleť jen září, oblečení ti padne a tělo šlape jako hodinky - Pojď do toho!
Proměň se ze zimní medvědice v jarní gazelu! 😁
Ráno plná energie, pleť jen září, oblečení ti padne a tělo šlape jako hodinky - Pojď do toho!
Jak uvařit kedlubnovou polévku
- Ohřejeme zeleninový vývar.
- Kedlubnu nastrouháme na struhadle na nudličky.
- Do horkého vývaru dáme trochu soli a přidáme ovesné vločky a nastrouhaný kedluben.
- Vaříme asi 10 minut.
- Vypneme oheň, přidáme trochu rostlinné smetany, dochutíme umeoctem a můžeme podávat.
- Ozdobíme zelenou pažitkou.
Děti
- Od roku – polévku vaříme jen s malinkým množstvím soli, vynecháme smetanu a umeocet.
- Od roku a půl – polévku můžeme vařit stejně, jen šetříme solí a dochucovadly.
- Od dvou let – mohou polévku podle receptu.
🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.
Komentáře
Mnaaaaam ♥️v jednoduchosti je krása ♥️♥️♥️
Červená je proto, bo vývar z řepy přece 😂😂😂
Tato polévka je u nás už sázka na jistotu-moc děkujene za recept!