Ingredience
- kus fialového zelí
- kus pórku
- několik růžiček květáku
- olivový olej
- kokosové mléko
- umeocet
- asafoetida
- garam masala
- sušené kari listy
- kmín
- petrželka
- kajenský pepř
- sůl
Jak připravit krémové zelí s kokosovým mlékem
- Na pánev dáme olej a přidáme koření, nasekané zelí, pórek a květák. Osolíme, promícháme a osmahneme.
- Zalijeme troškou vody, přidáme umeocet a dusíme.
- Jakmile je zelenina měkká, přidáme kokosové mléko, promícháme a vaříme do zhoustnutí.
- K zelí jsem dala obyčejnou čočku s rýží a na talíři posypala petrželkou.
🚀Začíná jarní očista - tento týden!
Proměň se ze zimní medvědice v jarní gazelu! 😁
Ráno plná energie, pleť jen září, oblečení ti padne a tělo šlape jako hodinky - Pojď do toho!
Proměň se ze zimní medvědice v jarní gazelu! 😁
Ráno plná energie, pleť jen září, oblečení ti padne a tělo šlape jako hodinky - Pojď do toho!
Praktické
- Hustotu pokrmu si přizpůsobte sobě. Já dělala hustější.
- Množství ingrediencí přizpůsobte počtu strávníků.
Obměna
- Můžete použít i bílé zelí.
Děti
- Kořeněné, lehce pikantní jídlo nevhodné pro děti.
🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.
Komentáře
To byla zase nirvána! ❤️