Ingredience
pro 6 porcí
- 1 okurka
- 2 rajčata
- 2 ředkvičky
- 1 jarní cibulka
- 1 stonek řapíkatého celeru
- 1/4 ledového salátu
- šťáva z 1/2 citrónu
- 1 lžička hořčice s celým zrnem (bez cukru)
- 1 kelímek tofu tatarky nebo domácí tofunézy
- Omyjeme zeleninu a nakrájíme na drobné kousky.
- Do mísy dáme všechnu zeleninu, přidáme tofunézu, hořčici a citronovou šťávu.
- Dobře promícháme.
Děti
Salát dáváme dětem cca od 2 let, menším dětem dáme syrovou zeleninu zvlášť.
Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Komentáře
Dobrý deň,
kdesi som sa dočítala, alebo mi to niekto povedal že uhorka a rajče sa nemá jesť spolu aký máte na to názor vy ?
vdaka, ináč receptík je super ako všetký na tomto webe. Varím podla Vás a velmi si to užívam. Krásny deň prajem Beáta :D