Ingredience
pro 6 porcí
- 1 mrkev
- stejný díl celeru
- 2 ředkvičky
- 1/2 okurky
- 3 lžíce kvašeného zelí
- kus ledového salát
- 1 kelímek tofu tatarky nebo domácí tofunézy
- 1 lžička umeocta
- pažitka nebo její květy na ozdobení
- Omyjeme zeleninu, mrkev a celer nastrouháme na hrubo, ostatní nakrájíme na drobné proužky.
- Do mísy dáme všechnu zeleninu, přidáme tofunézu a dobře promícháme.
- Je-li potřeba, přidáme umeocet.
- Posypeme nasekanou pažitkou nebo jejími květy a podáváme.
Děti
Salát dáváme dětem cca od 2 let, menším dětem dáme syrovou zeleninu zvlášť.
Nafouklá po Vánocích?
Pojďte si dát 14 denní restart. Spravíme trávení a dáme tělo do kupy po svátcích!
Chci lednový restart
Pojďte si dát 14 denní restart. Spravíme trávení a dáme tělo do kupy po svátcích!
Chci lednový restart
PS: Povánoční kila, únava nebo lenora. Známe to!
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Komentáře
Mnam ♥️
Meli jsme s :
RYCHLÉ RIZOTO
MRKVOVÉ A CUKETOVÉ ŠPAGETY
ŘEDKVIČKA
KLÍČKY
KVAŠÁK
KIMCHI
ARTYČOK
SLUNEČNICE
https://www.jimejinak.cz/rychle-rizoto/
https://www.jimejinak.cz/mrkvove-a-cuketove-spagety/
Mnaaaaam ♥️