Ingredience
- 50 g najemno nasekaných slunečnicových semínek
- 2 lžíce kokosové mouky
- 2 lžíce kešu másla
- 2 vrchovaté lžíce mletého máku
- 2 lžíce rýžového či jiného sirupu
- 1 lžíce mirinu
Jak vyrobit makové kuličky
- Všechny ingredience na kuličky smícháme v těsto a pořádně propracujeme.
- Z těsta tvoříme malé kuličky.
Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to
Praktické
- Kuličky skladujeme v lednici.
- Hodí se jako svačinka, sladké pohoštění nebo jako vánoční cukroví.
- Kešu máslo si můžete připravit i doma rozmixováním kešu oříšků do másla ve výkonném mixéru.
Obměna
- Kuličky můžeme obalit v kokosu nebo kakau/karobu.
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Komentáře
Testování nového receptu od Jindry, díky moc bylo to skvostné 🙏❤️
Skvělé, rychlé a mňamózní👍Díky zase super recept