Domů > Zdravé recepty > Kondimenty

Marinovaná červená cibule

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Máte rádi cibuli, která je jemná a chutná? Zkuste tento recept, jednoduchý a rychlý, který se náramně hodí např. na smažená jídla.

Ingredience
  • červená cibule
  • umeocet
  • jablečný ocet
  • olivový olej
  • chilli paprička
  • sušené oregáno
  • sůl
Zvítězil jsem nad roztroušenou sklerózou (Michal, 40 let)

Jsem otec 4 dětí, jsem velmi aktivní, sportuji, jezdím na kole v těžkém terénu, chodím...

Jak připravit nakládanou červenou cibuli

  1. Nakrájejte cibuli na kolečka.
  2. Cibuli vložte do misky a zalijte jablečným octem, do kterého přidejte 1 lžíci umeocta. Osolte, přidejte oregáno, papričku a promíchejte.
  3. Dejte do lednice na pár hodin.
  4. Nakonec zalijte olivovým olejem.
Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to

Praktické

  • Použijte mandolínu, pokud chcete mít kolečka stejně silná.

Obměna

  • Místo papričky můžete použít pepř.

Děti

  • Větším dětem.

PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu?

11 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Mila Beata
Včera v 17:22

Jen dotaz, neměla by tam přijít ještě voda ? Prosím

Lucie Bob
30. 11. 2024

Zítra to udělám Vierko ke karbošom…, díky za tip bez Ťipa a Ťapa… Fido Bob

Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

Zdravé recepty
59

Musabaha jinak

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
18
5

Plněné zelí

Teplá
7

Fazolky na tamarindu

Zdravé recepty
59

Musabaha jinak

Česká klasika
17
8

Netradiční batátové škubánky

Vyzkoušejte také

Zelenina a saláty
25
5

Cuketové spirály

Jednoduchý a rychlý recept, ve kterém využijete nádhernou sezónní zeleninu, jako je paní cuketa.
Zelenina a saláty
45
8

Ředkvičkový dip

Ředkvička je pro mě symbolem jara a zde nám s bylinkami vytvořila super kondiment prakticky na cokoliv.
Saláty
46
7

Fazolový salát

Myslím, že tento recept na lahodný fazolový salát neurazí ani muže. Cibule a fazole, to je chlapská kombinace, alespoň můj manžel to tak má moc rád. Věřím,...
Saláty
19
10

Korejský mrkvový salát

Jednoduchý a rychlý recept, který určitě v létě přijde vhod. Pokud máte ve zvyku připravovat si různé buddha bowls, tento salát do nich můžete perfektně up...
Saláty
8
1

Italský podzimní salát

Pokud hledáte osvěžující podzimní pokrm, tento salát je to pravé. Klasická italská kombinace nahořklé červené čekanky – radicchio rosso s hruškou. Pr...
Zdravé recepty
klub
18

Cuketové galetky

Do italské letní kuchyně patří neodmyslitelně rajčata a bazalka, oregáno s cuketou ještě více umocní chuť a vůni Itálie. Doufám, že tahle křupavá dobrota b...