Krásný den všem. Jdu za vámi s několika novinkami a jedním pro mě velmi veselým příběhem. První k čemu se musím přiznat je, že kromě ranní polévky už mám i závislost na teplé zelenince. Obzvlášť ujíždím na napařované a to se týká i ovoce. Po delší době jsem si udělala k snídani kaši na sladko, no a k mému velkému překvapení mě to nějak neuspokojilo😁, o to větší jsem měla zeleninový absťák v době oběda.
Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to
No a veselý příběh? O víkendu měl manžel koncert k poctě sv. Huberta a pak bylo posezení s přáteli. Několik lidí se mě ptalo, jak to dělám, že tak krásně vypadám, že prý úplně zářím a jsem štíhlá. Odpověď je nějak neuspokojila 😁. Jedna kamarádka se mě dokonce ptala, zda nemám milence 😂. Že to není možný, takhle vypadat, když je manžel už skoro měsíc pryč a já jsem doma sama se třema dětma.
No a večer mě pak rozesmál manžel. Ptala jsem se, jak si to užil a o čem zajímavém si s lidmi povídal. On na to, že to bylo poněkud monotematické, jelikož se všichni ptali jak to, že tak dobře vypadám. A samozřejmě dva kamarádi se ho ptali, jestli mu tu náhodou někdo neleze do zelí. On jim řekl, že jediný kdo furt leze do zelí a jiné zeleniny jsme teď já😂😂😂.
No, uzavřely jsme to tím, že asi nechá nainstalovat skryté kamery, jelikož zase odjíždí za prací😂. Já moc neumím přijímat pochvaly a už vůbec ne o vzhledu, ale tohle byla taková sranda, že mi to ani nepřišlo.
Vlezla jsem pak doma na váhu a zjistila, že mám o dvě kila méně, což sice nebyl můj hlavní cíl, ale potěší to. Teď mi leží v břiše výborný oběd: těstoviny s napařovanou zeleninou a “smetanová” omáčka s tempehem, dle receptu z jídelníčku. Cítím se blaženě.Pokud se teď někdo necítí úplně v pohodě, posílám vlnu radosti, euforie, blaženosti a štěstí. Pevně doufám, že je to nakažlivé 😘 Bára
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Komentáře
Hezký příběh :-) Taky mám pocit, že se změnou jídelníčku se mi vyčistil hlavně mozek. Mám radost ze života, baví mě věci, které jsem zavrhovala a opravdu cítím, že se mi z hlavy odplavily tuny bahna zlosti, vzteku a smutku. A přitom řešení je tak jednoduché!!! :-)
Juuu, to je milý príbeh, krásne úsmevný a pravdivý…všetky krásnieme…súvisí to aj s vnútornou krásou, cítime sa ľahúčko, radostne, čistí sa nám myseľ a všetko sa tak krásne prejavuje aj navonok…vyžarujeme štastie <3. Je to úúúžasnééé <3