Mateřídouška – lék na záněty

Mateřídouška pochází z Evropy a Asie. Je to nízký polokeřík se vzpřímenou plazivou lodyhou. Vyskytuje se na suchých loukách, má ráda slunná stanoviště. Existuje mnoho druhů a poddruhů, avšak na bylinářské účely lze použít jakoukoliv. Velmi příjemně voní. Sbírá se nať, a to na začátku kvetení. Dřevnatou část nepoužíváme.

Co obsahuje

Mateřídouška obsahuje silice, třísloviny, minerální látky, flavony, hořčiny, pryskyřice a další. Především obsahuje vysoké množství thymolu, díky kterému je tato bylina velmi vhodná pro potravinářský a farmaceutický průmysl, kde poslouží jako aditivum pro konzervaci. Thymol je zodpovědný za její antibakteriální účinky.

Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to

Léčivé účinky mateřídoušky

• Má dezinfekční účinky.
• Má protizánětlivé, antibakteriální a insekticidní účinky.
• Využívá se při léčbě dýchacích cest, při bronchitidě.
• Přidáváme ji do koupele nohou, zklidňuje unavená chodidla po túře.
• Vhodná jako kloktadlo.
• Pomáhá při průjmech.
• Podporuje vykašlávání.
• Působí proti křečím.
• Léčí onemocnění nervového původu.
• Používá se ve formě obkladů při vředech, zánětech na kůži a hnisavých ranách.

Mateřídouška se nesmí používat dlouhodobě!

Pár tipů, jak mateřídoušku využít

Čaj z mateřídoušky
1 čajová lžička natě na 1 šálek, pijeme 2 – 3x denně. Krátce vyluhujeme.
Mateřídoušku lze kombinovat s těmito bylinami: truskavec, jitrocel, lípa, bez černý, proskurník, šípek, řepík, divizna.

Koupel
Použijte 200 g sušené natě na vanu.

Olej z mateřídoušky
Nať dáme do poloviny sklenice, zalijeme olejem lisovaným za studena a necháme stát na slunci cca 14 dní. Poté přecedíme přes plátno do čisté sklenice. Můžeme použít jako mazání či do mastičky.