Monika(45 let): Robíte perfektnú prácu

Milá Helenka a Evička,

Tento e-mail mal mať pôvodne v predmete : Môj príbeh nie je na zverejnenie.

Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to

Keď som ho však  začínala písať a zadala Vašu stránku (aby som našla kontakt) odpoveď som našla priamo na nej.

Musím si pomôcť sama

Vo februári 2013 som začala so zmenou jedálnička , doviedlo ma k tomu zúfalstvo, pretože na môj zdravotný stav som nenašla LIEK ani v klasickej medicíne ani u ľudových liečiteľov a ani u jedného lekára, ktorí ma stále viedol k detoxikácii. A  ani v knihách – Sineľnikov, Ruitz, L. Hayová, Dahlke a pod. Pred 3 rokmi som si povedala, že keď mi nikto nevie pomôcť, musím si pomôcť sama a to bol jeden z hlavných zlomov v mojom živote. Odišla som z práce – veď aj tak som nevládala ani ťukať do klávesnice. Na internete som si našla stránku o etikoterapii kráľovná samouzdravenia a prihlásila sa na víkendovú školu .  V tomto čase som chodila aj k jednej čínskej terapeutke  – po slovensky nevedela ani slovo , ale raz v decembri som  prišla na masáž a na papieriku mala kostrbato  napísané  „treba zmeniť stravu!“

Treba zmeniť stravu

Ako? Zamýšľala som sa, veď ja už 15 rokov nejem konzervy, údeniny, ani hovädzinu podľa odporúčaní mojej lekárky – reumatologičky. Ďaľších 10 rokov nejem mliečne výrobky – lebo som si myslela, že som na ne alergická, keď ma po jogurte škriabalo v hrdle. Jem veľa zeleniny – hlavne surovej a aj v zime . Ťažké a mastné veci nejem, lebo ma hneď bolí žlčník. Čaj ani kávu necukrím, sladkosti tiež nie, na raňajky mám ovsené vločky s orechmi a javorovým sirupom – tak čo ešte? Dumala som  cestou domov. Už som skúšala byť vegetariánkou – po roku – nič pre mňa. N. Walker – surové šťavy – tiež O bodov. Jeden ľudový liečiteľ mi zakázal jesť mäso, zemiaky, vajcia, žiadny tuk, ovocie, mliečne, žiaľ zabudol mi povedať čo mám jesť (a ja som na to vtedy neprišla). Po pol roku jedenia ryže, tofu a zeleniny  vyslabnutá a vychudnutá som sa opäť vrátila k svojim stravovacím návykom.

Ďalší fakt uvažovať o zmene stravy bola preventívna prehliadka – zistené okultné krvácanie v hrubom čreve. Asi sa niet  čo diviť, po takej dávke liekov – spolu 6 tbl denne: od bolesti,  2 tblna artritídu, potom na dýchanie a na žalúdok, častokrát proti mykóze.

Toto je správne

A uups na januárovej škole etikoterapie sme mali obed v zložení obilniny, strukoviny, veľa zeleniny, teda to bola šupa! Vedela som – toto je správne! Od chalana som hneď zisťovala, kde nájsť vhodnú literatúru, ako začať, a o 2 týždne som už bola na jeho kurze. V mojej knižnici pribudla ďalšia literatúra: Mudr. Stranadelová, Lužná, Kushi, Prúchová.

Keď ani po ¾ roku sa nič podstatné nedialo, rozhodla som sa navštíviť MUDr. Strnadelovú – pochválila ma, že sa tak vzorne stravujem, ale budem musieť vylúčiť ešte obilniny s lepkom. Máte autoimunitné ochorenie –  vysvetlila mi, čo sa v mojom tele deje. Ešte nik mi to tak „po lopate“ nepovedal za celých 15 rokov. Všetky moje vnútorné orgány boli oslabené tak, že nedokázali správne fungovať . Najviac mi zarezonovalo v hlave, že hrubé črevo je poškodené,  prepúšťa  do brušnej dutiny a „otravuje“ celé telo. Potom treba posilniť obličky*.

Prečo píšem

Konečne som sa dostala k tomu, prečo píšem. Ani po roku (a to chodím k nej každé 2 mesiace na kontrolu) sa môj stav s kĺbami nezlepšil, dokonca pribudol ďalší opuch v členku* a znova prišlo zúfalstvo, tak som chcela napísať, hlavne Evičke, ako sa dostala s tých problémov s obličkami, či okrem stravy ešte niečo robila, užívala, alebo…

Doporučený jedálniček dodržiavam striktne, akurát ráno mi nejde na chuť ku kaši kvasená zelenina, ale obed a večer je komplet tanier. Dokonca rodina mi toleruje, že majú na obed tiež moje jedlo. Sladkosti moc nejem skúšala som nejaké bezlepkové dezerty, ale ešte stále mám problém stráviť ovocie + obilie. Každé ráno cvičím orgánovú zostavu – všetky cviky sú pre mňa ťažké a nezvládam ich (iba v hlave to ide). Masáže si nechávam robiť u masérky, lebo to tak isto nezvládam (pre pohybové obmedzenie nedotiahnem  na viaceré miesta svojho tela.)

No a tá odpoveď na Vašej stránke prišla. Ani neviem ako som sa dostala na staré články Kláry  o Regenerácii  a bolo  mi všetko jasné, prečo som taká zoslabnutá a nemám chuť nič robiť, vlasy mi skoro vypadali, aj 2 nechty na nohách,  a mám strachy, čo ak ďalšie kĺby a ešte všeličo tam „o mne“ píše :-).

Zabudla som na vďaku

Hlavné ale je, že som zabudla na vďaku, veď hneď po prechode na zdravú stravu prestali zažívacie ťažkosti, ženské problémy, po čase sa obnovil rast nechtov. Na rukách som mala nechty vyrastené do polovice (mykóza z cytostatík). Do 3 mesiacov zmizla celulitída. Najväčším úspechom bolo pre mňa, že po roku  som prestala užívať lieky na astmu a z dýchaním nebol už problém. Celkove som užívanie liekov scvrklo na občas ½ tbl od bolesti.

Takže milá Evička a Helenka celým „dopisom“ som chcela vyjadriť len toľko, že robíte perfektnú prácu, Váš web je inšpiratívny, poučný, plný nápadov, a hlavne povzbudenia pre ľudí, ktorí sa dali na cestu uzdravenia a musia si prejsť ešte dlhou púťou poznania seba samých. Ale to Vám určite Vaše čitateľky  píšu. Vaša stránka ma často povzbudí  pokračovať v ceste (stačí keď si prečítam nejaký príbeh iného človeka ), keď mám bolesti a pochybnosti, či ešte niekedy budem môcť napr. tancovať, chodiť na túry, spať bez zobúdzania sa od bolesti, alebo len si tak vyjsť pred dom a či vysadiť nejakú kvetinku do záhradky. Žiaľ na Slovensku som žiadnu podobnú stránku nenašla,  a som s Vami od vtedy ako som začala zo zmenou stravy , tak ešte raz veľká vďaka a prajem príjemné sviatky a do budúceho roku veľa inšpirácie, potešenie z detí a veľa splnených prianí .

Monika 45 rokov

Vysoké Tatry

*Poznamka redakce pro české čtenáře: obličky jsou ledviny a opuch v členku je otok v kotníku