Ingredience
- 200 g veganského salámu
- 100 g kyselého zelí
- půlka cibule
- 3 lžíce mraženého hrášku
- 150 g tofunézy
- gomasio
Postup
- Mražený hrášek povaříme a necháme vychladnout.
- Salám nastrouháme na hrubém struhadle, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, na kousky nakrájené kyselé zelí, hrášek, tofunézu a vše promícháme.
- Pokud je salát málo slaný, je možné ho dosolit gomasiem.
- Také je možné ho upravovat podle vlastních chutí – přidat více kyselého zelí nebo více tofunézy apod.
- My zkoušeli s na kostičky nakrájenou čerstvou okurkou a taky to bylo moc dobré.
Tip redakce: Luka dělala krekry podle Bioabecedáře, z našich stránek můžete vyzkoušet slané křupavé krekry či jiné slané pochoutky nebo domácí pečivo
🎁 Dárkové poukazy 🎁
Co takhle recept na štíhlejší já? Dárkový poukaz na kurzy zdravého vaření - jediný dárek, po kterém váha jde dolů a nálada nahoru!
Prohlédnout
Co takhle recept na štíhlejší já? Dárkový poukaz na kurzy zdravého vaření - jediný dárek, po kterém váha jde dolů a nálada nahoru!
Prohlédnout
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Komentáře
Ďaľší “príznak” jesene je u mňa chuť na kyslé🙂tak tento šalát nesmie chýbať
Hľadala som recepty s kys.kapustou a objavila som medzi nimi tento_nechápem,ako som ho mohla “minúť”😀miesto salámy https://www.jimejinak.cz/cajunske-tofu-platky/ a k pšenovým plackám dokonalé ..