Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Ovocné

Pečené jablkové růžičky

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
děti od 1 a půl roku

Pečené jablíčko jinak – recept na sladký dezert, který si zamilujete! Skvělá, slavnostnější alternativa k tradičnímu pečenému jablku, která potěší nejen vaše chuťové buňky, ale i vaše oči. Zkuste něco nového a pusťte se do pečení s tímto kreativním receptem.

Ingredience
4 košíčky
  • 1 velké bio jablko
  • trocha mandlí
  • trocha rozinek
  • špetka skořice
  • rýžový sirup podle chuti
  • jablečný balzamikový krém (nemusí být)

Mojí hlavní motivací bylo zhubnout. Povedlo se.  A přišly i benefity navíc – nejsem unavená, přestala mě bolet ...

Jak připravit pečené jablíčko jinak

  1. Do formy na muffiny dejte papírové košíčky.
  2. Nakrájejte tenké plátky z jablka a srolujte je do košíčků.
  3. Mezi plátky dejte nasekané mandle a několik rozinek. Vše pokapejte rýžovým sirupem, a to tak aby se dostal mezi plátky. Posypejte skořicí.
  4. Košíčky dejte do formy na muffiny a pečte 15 minut v dobře předehřáté troubě.
  5. Můžete servírovat jak teplé, tak vychladlé, buď v košíčkách nebo v mističkách bez papírového košíčku.
  6. Před podáváním pokapejte balzamikovým jablečným balzamikem (volitelné).
Jarní únava? Potíže s trávením?
V naší 3denní jarní výzvě ti ukážeme jak probudit svou energii a využít sílu jara naplno!
Registrace zdarma

Praktické

  • Z jednoho jablka byly 4 košíčky.
  • Budete potřebovat papírové košíčky a formu na muffiny.
  • Pokud jste šikovní, nebudete k tomu potřebovat strojek. Já mu dala přednost, aby plátky byly všechny stejně silné.

Obměna

  • Pro slavnostnější podávání můžete pokapat čokoládou, polít jakýmkoliv sirupem nebo i posypat praženým kokosem apod., záleží na vaší chuti a fantazii.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let. Pozor na kusy mandlí.

PS: Povánoční kila, únava nebo lenora. Známe to!

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu?

12 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Proísm Vierko, ten kráječ fakt funguje? Já po tom, co jsem kdysi dostala loupač na hrášek….😁 už jsem k těm jejich vynálezům trošku skeptická..:))))

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

Jednoduché mlsání

Pokud hledáte zdravější variantu sladkostí bez přidaného cukru, tyto jednoduché sušenky jsou ideální volbou! Mák, mandle a rozinky dodají přirozenou sladko...

Ořechový mooncake

Netradiční, ale vynikající dezert. S těstem se moc dobře pracuje, náplň je lahodná a konečný výsledek mě opravdu potěšil. Určitě budou na mém vánočním stol...

Cizrnové mlsání

Dezert plný zdravých ingrediencí – cizrna, arašídové máslo a hořká čokoláda. Bezlepkové  veganské mlsání, které si zamilujete!

Bohaté bezlepkové hromádky

Tento dezert je bez cukru, lepku, mléka i bez vajec. V receptu nenajdete ani sladidla, bez nichž můžete lépe vnímat každou jednotlivou chuť, která by jinak...

Jablkový chlebíček

Vláčný a voňavý jablečný dezert zcela bez cukru a mléka, který si podle vaší chuti můžete ještě vyladit oblíbenou polevou.

Tahini placičky

Velmi rychlé sušenky, sladkost na poslední chvíli, k jejich přípravě potřebujete jen pár ingrediencí a výsledek je chuťově zajímavý a moc dobrý.