Na oleji zpěníme cibuli, přidáme mrkev nakrájenou na kolečka a propláchnutou červenou čočku, osmahneme, přilijeme zeleninový vývar nebo vařící vodu, ochutíme Würzlem (čistě rostlinné ochucovadlo, bez droždí, glutamátu, přidaných zvýrazňovačů chuti, ztužených tuků a cholesterolu), soli, Tebim (lahůdkové droždí, obsahuje velmi kvalitní bílkoviny, vitaminy skupiny B, minerální látky) a povaříme 20 min. Na talíři zdobíme zelenou petrželkou. Můžeme přidat lžíci rostlinné smetany.
🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.
Komentáře
Výborná ♥️
Přidala jsem česnek a majoránku s dovolením 😂
Milá Janko, recept vypadá velmi slibně, ale byla byste prosím tak hodná a upřesnila poměry? Neumím si představit, kolik toho droždí, protože ho takhle vůbec nepoužívám a také bych chtěla vědět, kolik asi té čočky. Děkuji V.