Připadala jsem si jako zombie, ale stačil týden, aby mi bylo lépe, Beáta (59 let)

Vrodené vady, operácia a titánové klby

Takže môj životný príbeh v kocke. Narodila som  sa s vrodenou luxáciou bederných klbov, poškodenou chrbticou, nízkym vzrastom. Z toho všetkého vyplynulo, že som od  narodenia bola neustále v rukách lekárov. A potom od 4 rokoch som chodila po liečeniach.  No nejak sa to dalo zvládať, i ked s bolesťami. No vydala som sa mala 2 deti no potom to už, bolo velmi zlé.

Neostávalo iné len ísť na operáciu bederných klbov – čiže mám titánove nové klby. Už som myslela, že sa mi trochu ulaví od bolesti čo sa aj stalo, no stále ma bolela chrbtica a kolená.

Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to

Skúmala a riešila som rôzne kúry a bylinky

Tak ked deti odrástli, tak som sa začala venovať jóge a môj pán doktor, ortopéd, mi poradil aby som prestala jesť mäso, takže sa zo mňa stal vegetarián a cvičila som jógu. Bolo mi dobre teda lepšie ako predtým. No stále ta kvalita života nebola až tak dobrá. Stále som skúmala a riešila rôzne kúry a bylinky a ajurvedu, ale stále som bola čoraz viac a viac obmedzovaná v pohybe a boli rôzné bolesti, ked som necvičila. Nejako tú stravu som až tak neriešila, lebo ved sa stravujem zrdavo a to je v poriadku som si myslela.

Neveděla som sa vyrovnať s tým, že je to nevyliečitelné

A potom mi moja ajurvedická doktorka čo sa u nej liečim  diagnostikovala reumatoidnú artritídu a velmi som chudla, tak som absolvovala vyšetrenie, kde mi zistili že mám uzliky na štítnej žlaze  a potvrdili že mám reumu. Tak  sme to liečili ujurvedickými liekmi. Dalo sa to, bolo to znesitelne spolu s cvičením. No stále ma to akosi neuspokojovalo, pretože každý mi hovoril, že je to nevyliečitelná choroba (tá reuma) a s tým som sa nevedela vyrovnať. A bola som stále velmi unavená a ubolená. Ale mala som pocit, že niekde musí byť riešenie a že to sa dá liečiť.

No  a ked som pred 3 rokmi dostala  silný reumatický  zápal, ktorý ma položil na postel a ja som z večera do rána bola úplne nemohúca a pripadala som si ako zomby. Vliekla som sa doslova a dopísmena po byte o dvoch paliciach a nevladala som si ani uvariť čaj. Schudla som, stratila všetko svalstvo, nevladala som sa obliecť. Proste keby nebolo môjho muža neviem, ako by som to zvládla. Nevzdávala som to a tvrdohlavo som išla za tým, že sa to musí dať liečiť.

No a  zároveň súčasne som dostala 2 maily a cítila som, že to je to, čo potrebujem, a tak som  sa prihlasila do kurzu Jarní očista na Jíme Jinak a zároveň beriem vitaminové doplnky  podľa Anthonyho Williama, pretože tento pán prišiel na to, že reuma nie je autoimunitné ochorenie, ale  sú to vírusy  “EBV”. A on vo svojej knihe odporúča zmenu jedálnička. A to mi presne vyhovovalo v tom, čo ponúkajú dievčata  Evička a Helenka. Presne to ma postavilo na nohy. Dovtedy som nevladala poriadne chodiť, opúchaly mi nohy, bola som bez životnej šťavy.

Po týždni bola viditeľná zmena

A po týždni na strave podle Jíme Jinak aj muž si všimol: “Ved ty tu lietaš ako keby sa nič nedialo!” Aj ten obed som zvládla uvariť bez toho, aby som si 3-4 krát oddychla ako to bolo predtým aj nákup zvládnem doniesť z obchodu. Prosto kvalita života sa mi zlepšila “zmenou stravy”. A tie recepty boli tak chutné, že jedol so mnou môj muž aj dcéra, ked prišla domov. Ona s nami už nebýva, býva v inom meste.

A ked som išla na jogový seminár, tak všetci ma obdivovali ako som sa zmenila a  ako krásne chodím a ozdravievam, tak som každému hovorila, že je to zmnenou jedálnička.

Zmenšili sa mi uzlíky na štítnej žľaze

A ešte jedna vec – bála som sa jesť sojové výrobky, ktoré som predtým milovala. Kvôli štítnej žlaze. No zase to bolo tak zariadené “niekym zhora”, že som bola objednana na vyšetrenie k pani doktorke endokrinologičke. A Evička mi na začiatku kurzu povedala, ked som sa jej pýtala, že mám chorú štítnu žlazu, že v jedálničku sú sojové výrobky a že sa obávam, či sa mi nezhorši stav, čo sa týka štítnej žlazy. No Evička mi napísala, že je to na mne, ale že môžem skúsiť to jesť a po výšetrení uvidíme ako na tom som či sa to zhoršilo. No a po 6 týdňoch dodržiavania jedálnička aj s výrobkami zo soje a po vyšetrení mi pani doktorka povedala, že mám velmi malé úzlíky a dovtedy som chodila na vyšetrenia každých 5 týždňov a teraz ma objednala až po roku a som bez liekov! Takže naozaj táto strava je liek.

No a ja sa cítim deň čo deň lepšie a lepšie

Varenie už ma velmi nebavilo, ale teraz som sa nanovo zamilovala do varenia. Robím si ranajkové kaše, miso polievky, uvarím  obedo-večeru, ako to mi z mužom tomu hovoríme, kvasíme rôzne zeleninky. A konzultovala som o tej strave aj s mojím ortopédom- kamarátom, ktorý povedal,že naozaj lepšie chodím a ta kvasená zelenina že má určite niečo do seba. No a ako celok plný tanier robí zázraky, o ktorých hovorím každému, lebo ved ma videli predtým ako som vyzerala a ako som chodila a teraz.

Som plná energie a nadšená zo života, pretože sa liečim  a do 2 rokov sa vyliečim aj z reumy. Tak  to sú same pozitíva a to len zmenou jedálnička, čo by som pred časom tomu vôbec neverila. Ale dá sa to aj v mojom veku. Mám 58 rokov, no cítim sa priam na 35-40.

Dakujem Vám za týchto 8 týdňov aj za to, že ste sa rozhodli to dať takto ludom. Je to velká vec.

A prajem krásny deň a všetko dobré

Beáta  Gildeinová