První 3 kg jsou pryč a já se cítím skvěle (Eva, 44 let)

Vlastní nohy mě neunesly

Mám dvě děti a s prvním dítětem jsem musela hodně ležet, aby se narodilo tak, jak má. Ležela jsem nepřetržitě celých pět měsíců, takže moje záda i kyčle dostaly pěkně zabrat, o svalech nemluvě. Když mi konečně dovolili, abych se z postele vertikalizovala, vlastní nohy mě neunesly.

Potřebovala jsem zatočit s kily a únavou

Od té doby jsem se fyzicky necítila úplně dobře, na cvičení čas nebyl, takže kila postupně přibývala, až jsem skončila na 60 kg. Pro někoho je to třeba směšná váha, ale měřím pouhých 160 cm, takže pro mě je to až dost. V momentě, kdy se na váze objevila ta šestka, jsem si řekla “dost”. Delší dobu mě také trápila nesmírná únava, nepomáhalo na ni vůbec nic. Moje kamarádka absolvovala  kurz Podzimní detox v minulých letech, když byla na mateřské a říkala, že se cítí skvěle. Proto jsem se přihlásila také.

Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to

Změna je hlavně v mé náladě

Za kurz jsem zhubla 3 kg a doufám, že se mi podaří ještě další 4 kg, abych byla na váze jako před dětmi. Cítím se daleko optimističtěji. Vypozorovala jsem na sobě, že když jím maso, jsem pak vzteklá a výbušná, to byl pro mě docela významný objev. Mám radost z toho, že jsem se naučila používat spoustu pro mě nových surovin a že to, co uvařím, mi chutná.
Změna je hlavně v mé náladě a to je pro mě obrovská motivace pokračovat dál.

Proto bych na závěr chtěla moc poděkovat a už teď si vyhlížím další kurz, na který se přihlásím. 

Eva