- svazek ředkviček
- 1 cibule
- 1 bílé tofu (cca 200 g)
- 1 lžička hořčice bez cukru
- olej
- sůl
- umeocet
- 1 hrnek vývaru/vody
Jak připravit ředkvičkovou tvarohovou pomazánku
- Na dno hrnce dáme olej, rozpálíme a přidáme na kostičky pokrájenou cibuli.
- Restujeme za občasného míchání do sklovata a přidáme na kostky pokrájené tofu.
- Krátce společně orestujeme a podlijeme vývarem nebo vodou. Nedáváme všechen.
- Mezitím nasekáme omyté ředkvičky na drobno a necháme stranou.
- Odstavíme a rozmixujeme společně s umeoctem a hořčicí.
- Podle potřeby doladíme konzistenci přidáním vývaru.
- Chuť doladíme přidáním umeocta, pokud chceme slanější a kyselejší chuť.
- Do hotové horké pomazánky zamícháme nasekané ředkvičky, část dáme na vrch a můžeme podávat.
Proměň se ze zimní medvědice v jarní gazelu! 😁
Ráno plná energie, pleť jen září, oblečení ti padne a tělo šlape jako hodinky - Pojď do toho!

Praktické
- Pokud máte velkou úrodu ředkviček, můžete klidně část namixovat do základu. Chuťově ani barevně to moc nepoznáte, pomazánka zůstane bílá, pouze vám nabude objem a bude řidší podle toho, kolik ředkviček dáte.
- Použít můžeme ponorný mixér, lepší konzistenci dosáhneme v blenderu (já používám Vitamix, na který mají Klubáci velkou slevu).
Obměna
- Do pomazánky je skvělé namixovat trochu kvašené zeleniny, dostane říz.
- Alternativou na ochucení místo umeocta je jablečný ocet, citronová šťáva a místo hořčice šťáva ze zázvoru (kousek zázvoru nastrouháme na jemno na struhadle a vyždímeme do polévky).
- Kdo má rád, může přidat kmín, pepř a jiné koření nebo bylinky.
- Pokud chceme pikantnější a ředkvičky nejsou moc ostré, můžeme do pomazánky romixovat ještě česnek a k ředkvičkám přidat pažitku.
Děti
- Tato pomazánka je vhodná pro děti od 1,5 roku, když se umeocet a sůl a ředkvičky nebudou příliš ostré.
🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.
Komentáře
Jak dlouho vařit to tofu s cibulí?
děkuji, moc dobrá pomazánka😘