Ingredience
Na noky:
- uvařený čirok
- kukuřičná krupice
- kousek červené řepy
- spařené kopřivy
- pár lístků česneku
Na pesto:
Cukroví bez cukru?
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to
Svatý Mikuláš by koukal, jak se dá mlsat zdravě! Naučte se triky na vánoční cukroví, které potěší i vašeho nutričního poradce.
Jak na to
- medvědí česnek
- slunečnicová semínka
- olivový olej
- sůl
Pro kompletní talíř:
- uvařené strakaté fazole
- pickles
Jak připravit růžové noky s pestem z medvědího česneku
- Základ směsi na noky je podle receptu na čirokové šišky, zde je místo pohankové mouky použita kukuřičná krupice.
- Do těsta poté přimícháme najemno nastrouhanou červenou řepu. Stačí opravdu malý kousek, aby se těsto zabarvilo.
- Přidáme nasekané spařené kopřivy a medvědí česnek. Potom uděláme rukou malé kuličky, které vidličkou vytvarujeme do noků. Nočky vhodíme do vařící vody a vyndáme po vyplavání na hladinu.
- Ingredience na pesto z medvědího česneku rozmixujeme do požadované konzistence.
- Pro kompletní talíř smícháme noky s uvařenými fazolemi, ozdobíme pestem a pickles a můžeme podávat.
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Komentáře
Už nebudu originální, když napíši: to je krásné, ale je to tak. To musím zkusit.
To je krásný!!! To udělám! Moc se těším:).