Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Rybí hranolky nebo filé bez ryb

Uvařeno

Mám ráda ryby a občas si je i dám, ale pokoušela jsem je najít alespoň trošku podobnou chuť i bez rybího masa. Sice to není úplně ono, ale chutí mi to nejvíc připomíná právě ono zmiňované rybí filé.

 

Jsem šťastná tělem i duší (Lucka 35 let)

Lucce nebylo dobře. Zvracení, únava, bolesti hlavy, zad a šílená únava ji trápily po těžké životní etapě. Pak ji našl...

Ingredience

  • lahůdkové tofu
  • sůl
  • lahůdkové droždí
  • slunečnicový olej

Postup

Tofu si nakrájíme na hranolky nebo podélně na dva plátky a osolíme. Chvilku necháme odležet, obalíme v lahůdkovém droždí a osmažíme.

Praktické rady

Po osmažení necháme okapat na ubrousku

🚀Začíná jarní očista - tento týden!
Proměň se ze zimní medvědice v jarní gazelu! 😁

Ráno plná energie, pleť jen září, oblečení ti padne a tělo šlape jako hodinky - Pojď do toho!

🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!

Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.

brenda

9 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Mila Beata
30. 7. 2023

Tak Tyhle “rybi” prsty se opravdu poviedky ♥️ mnaaaam ♥️ dekujeme

Zemák
19. 4. 2016

Pochopil jsem, že jste tu stiženy vegetariánstvím, ale proč nahrazovat ryby, které jsou vhodné i pro nejpřísnější pátky?

Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

Blog
42
2

Kdy jste se naposledy cítili skutečně skvěle?

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
3
2

Houby s nattem

Česká klasika
92
123

Svatomartinské “Huso”-knedlo-zelo

Hlavní jídla
14
1

Grilovaný “steak” z tempehu

Hlavní jídla
24
22

Chalupářské ražničí bez masa

Vyzkoušejte také

Hlavní jídla
63
39

Jáhlové knedlíky plněné “uzeným”

Hezky česky ale bez masa, bez vajec a navíc přirozeně bez lepku. Když si chcete dopřát klasiku, ale nemít těžké břicho, dejte si naše knedlíky s uzeným. Sn...
Hlavní jídla
kurz
9

Jáhlové knedlíky plněné uzeným

Hezky česky ale bez masa, bez vajec a navíc přirozeně bez lepku. Když si chcete dopřát klasiku, ale nemít těžké břicho, dejte si naše knedlíky s uzeným. Sn...
Hlavní jídla
29
11

Fazole černé oko na houbách

Pár ingrediencí a taková dobrota! Připomíná to trochu guláš nebo něco dobrého na smetaně a na houbách. Musela jsem tyhle fazole udělat pro velký úspěch hne...
Hlavní jídla
klub
12
13

Japonský tofu sendvič Onigirazu

Nemůžete se rozhodnout, jestli si s sebou na svačinu udělat sushi, anebo sendvič? Udělejte si zdravý Sushi sendvič s křupavým tofu.
Hlavní jídla
klub
22
15

Luxusní cuketové lodičky s maso-sýrovou náplní (vegan)

Pochutnejte si na skvělých plněných cuketách s mletým masem a zapečené sýrem ve stylu Jíme Jinak – tedy bez masa a bez sýra. Stačilo přidat dvě zdrav...