Proč nejsem zdravý?
Zdravíme všechny co mají chuť a sílu změnit svůj život k lepšímu. Když jsem před rokem a půl objevil díky rozhovoru pro reflex stránky JJ, byl jsem uchvácen. Hledal jsem v té době něco, co by mi odpovědělo na otázky proč nejsem zdravý a proč jsem kulatější než zápasník sumo.
Jsem aktivní sportovec, proč pořád nabírám?!
Nikdy jsem nepatřil mezi hubeňoury, ale poslední léta jsem ručičku na váze posouval výš a výš. I když jsem velmi aktivní člověk a sport je má celoživotní vášeň, nedařilo se mi váhu dostat pod kontrolu. Rok od roku to bylo horší a horší.
Proměň se ze zimní medvědice v jarní gazelu! 😁
Ráno plná energie, pleť jen září, oblečení ti padne a tělo šlape jako hodinky - Pojď do toho!
Problémy s trávením
Když se dostavily vleklé problémy s trávením a s tím spojené průjmy, řekl jsem si “dost” a začal hledat řešení. Jako zázrakem na mne vyskočil rozhovor, kde Eva Cikrytová hovořila o uzdravení jen za pomoci stravy. Hltal jsem každé slovo a vnitřně tušil, že by to mohlo být právě to, co hledám.
Rok jsem zrál
I přes velké prvotní nadšení jsem se skoro rok jen rozkoukával a doslova dozrál až koncem minulého roku a rozhodl se k Vánocům si nadělit členství v Klubu Jíme Jinak a v lednu kurz Jarní očista.
Bylo to mé nejlepší rozhodnutí a účastí v kurzu jsem spustil zázraky působící na mé tělo, psychiku a energii. O průběhu kurzu jsem psal v předešlém článku A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce a jen bych doplnil, že jsem nakonec za celý kurz Jarní očisty shodil minimálně 12 kg tuku a strašně moc centimetrů po celém těle. Vše proběhlo bez ztráty svalů a energie. Té mám naopak na rozdávání.
Přítelkyně mě podpořila a hlídala
Během celého kurzu Jarní očisty mi byla obrovskou oporou má přítelkyně Nikol a i když jsme jedli každý úplně jinak, statečně se mnou vynechávala potraviny, které bylo doporučeno vynechat. U člověka, který má denní jídelníček poskládaný z jednoduchých cukrů to byla neuvěřitelná oběť a dodnes před ní smekám, co dokázala. Je hubeňoučká a nemá zapotřebí hubnout, přesto mi byla velikou oporou a motivací. Několikrát se i stalo, že právě ona řekla: ” Ne, tohle jíst nebudeš, to je tenhle týden zakázané.” Proto, když skončil kurz Jarní očisty, nebylo pro mne vůbec žádné překvapení, když mne naverbovala do kurzu Zhubněte do plavek. Nemohla se už dočkat, až kurz začne.
Vaříme spolu, hubneme spolu
Během tohoto kurzu jsme se už u vaření buď střídali, nebo vařili spolu. Recepty byly velmi jednoduché. Ne všechna jídla se nám samozřejmě povedla, ale snědli jsme vše, co jsme si uvařili . Menu v Jíme Jinak je neuvěřitelně lahodná kombinace všech chutí, na které si člověk jen vzpomene. Ze zkušeností získaných z Jarní očisty jsme si mohli dovolit občas zaimprovizovat a byla to teda lahoda jak pro oči tak pro žaludek. Čtrnáct dní uteklo jako voda a po dvou týdnech jsem byl o další 4 kg lehčí a Nikol dokonce o 5 kg. S kilogramy šli dolů i cm a oba jsme se se cítili o dost lehčí a jakoby splaskle.
Je to nepopsatelný pocit, když si můžete na sebe vzít oblečení, které jste už několik let nemohli. Je to dle mého určitý druh svobody a další motivace pokračovat v něčem, co funguje.
Děkujeme, Evi, za to, že jste a že tyto gastro zážitky nás všechny posouvají blíž a blíž k vysněné postavě a pevnému zdraví.
Niky a Fany
🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.
Komentáře
No, Zdeňku, tak to je bomba! Když to čtu, moc vám to přeji a navíc ještě to, že hubeňoučká přítelkyně Nikol také sundala 5 kg, tak se stydím, že jsem to také ještě nedokázala a začínají mi docházet výmluvy, proč to nejde, proč já ne, proč bych to nevydržela? A to já mám doma podporu a vařit takto umím. Příklady táhnou a vy dva tedy táhnete fakt dobře! Blahopřeji!