Alkohol
169
17
Jak rychle a zdravě zhubnout bez cvičení
Dá se zhubnout zdravě bez cvičení? Bez mučení a drastických diet? Ano! Máme to vyzkoušeno nejen my, ale další stovky žen! Zkuste to taky.
20
2
Co když vás trápí stresový reflux
Jak souvisí reflux se stresem a je možné, že ho stres ovlivňuje? Vědci prokázali, že ano. Pojďte se na to podívat blíže a pomoct si od nepříjemných symptom...
11
Bolest žaludku po alkoholu není nic neobvyklého
Protáhli jste si večírek, přehnali to s alkoholem, nebo jste vypili nekvalitní a teď vás třeští hlava a bolí žaludek? V článku si popíšeme, jak se v našem ...
Průjem a zvracení a jejich příčiny
Objevilo se u vás současně zvracení a průjem? Co se s tělem děje a jak si pomoci?
Co jíst a pít při zvracení aneb správná dieta při nevolnosti
Zvracení a nevolnost může provázet různé stavy. Jaké to jsou a jak si ulevit s pomocí přírodních prostředků, se dozvíte v našem článku. Rozebereme si, co z...
56
6
Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez přibírání
Vánoce byly vždy tradičně symbolem klidu a míru. Ale opak je pravdou. V dnešní době jsou spíše symbolem stresu, nervů a honění se s cílem mít všechno perfe...
43
4 vánoční pasti, které kazí štíhlou linii. Jak na ně?
Celý rok se snažíte jíst zdravě a držíte si štíhlou linii, ale během svátků každý rok přiberete? Víme, proč to je! Čekají na nás 4 nenápadné pasti. Porad...
50
Teplé nápoje pro zimní dny: jde to i bez cukru!
Kazí vám náladu, že je venku chladno a nevlídno? Zahřejte své tělo a potěšte smysly popíjením horkých nápojů bez cukru. A klidně i s dětmi! Připravte si s ...
146
11
Syndrom propustného střeva – proč vzniká a co s tím
Bylo vám řečeno, že vaše potíže s trávením či imunitou mohou souviset se zvýšenou propustností střeva? Jak si takové střevo představit a jak ho vrátit zpět...
Hormony stresu a jejich působení v těle
Stres je přirozenou součástí našeho života a v určitých situacích nás dokáže ochránit nebo podpořit k výkonu. Klíčovou roli v reakci na stres hrají hormony...
Psychika při menstruaci: PMS trápí více žen, než si myslíte
Některé ženy, a není jich málo, se před mensturací necítí dobře – mají různé bolesti a jsou rozhozené po psychické stránce. Je potřeba říct, že PMS n...